majčinstvo Djeca do jedne godine starosti

Način dana djeteta u 3 mjeseca

dnevni režim od 3 mjeseca Dječak svakodnevno raste i oduševljava one oko sebe novim dostignućima. U to doba, tots više ne spava mnogo, imaju gastrointestinalni kolik i oni počnu s pouzdano držati svoje glave. Dnevni režim djeteta na 3 mjeseca nije mnogo drugačiji od rasporeda dvomjesečne karapuz, a sve također uključuje spavanje, buđenje i hranjenje.

Približan način dana djeteta u 3 mjeseca: opće preporuke

Spavanje u mrvicama ovog doba je 15 sati dnevno, od čega 9-10 noću. Međutim, neće biti patologije ako beba spava samo 6 sati u mraku. pedijatri vjeruju da je u ovoj dobi normalno. Dnevni san je podijeljen na tri razdoblja od jednog do pola do dva i pol sata.

Što se tiče prehrane, dnevna rutina karapusa u 3 mjeseca ne mijenja se u odnosu na prethodnih 30 dana, osim volumena hrane koju jede. U toj dobi, djeci daju majčino mlijeko ili prilagođenu mliječnu formulu u količini od 800-850 ml. Prehrana je podijeljena na 6 puta, od kojih se jedan odvija noću. U suvremenoj medicini smatra se da je najbolja opcija za hranjenje bebe na zahtjev, ali ipak se preporuča pridržavati plana snage svakih 3-3,5 sati. To će omogućiti ne samo uspostavljanje ispravnog režima dana za bebu i njegove roditelje, već i osloboditi mrvicu od navike traženja dojke kada nije gladan.

Dnevni režim dojenčadi u 3 mjeseca tijekom razdoblja buđenja podijeljen je na higijenske postupke i kupanje, šetnje na svježem zraku, igre i masaža ili gimnastika. Pedijatri čvrsto preporučuju roditeljima da unaprijed razmišljaju o postupku za provođenje postupaka, tako da bi svaki dan u određenom trenutku dijete, primjerice, hodalo na otvorenom ili igrati. To će vam omogućiti da disciplinirate dijete i pomažete mu se brzo naviknuti na rutinu koju ste predložili.

Da biste sastavili svoj dnevni režim, vrlo je prikladno koristiti tablicu koju su razvili liječnici, što odražava dnevni dječji režim u roku od 3 mjeseca s satnim slomom.

modu 3 mjeseca

Kao što već znate, sva djeca su individualna i ako se dijete ne probudi u 8 ujutro, ali u 6, onda je to sasvim prihvatljivo. Možete, naravno, ispraviti način dana i pokušati položiti dijete na noćni san kasnije, ali koliko će biti dopušteno odlučiti u svakom pojedinom slučaju.

Osnovna načela budnog razdoblja

Postoji niz pravila koja se moraju slijediti kada se brinu za tročlano dijete. Glavne se mogu podijeliti u sljedeće skupine:

  1. Higijenske procedure. Svakodnevno bi dijete trebalo početi pranje i čišćenje nosa. To će vam pomoći ne samo da se probudite, već da se oslobodite suhih kora na licu, a nos će dobro disati.
  2. Hodanje na svježem zraku. Potrebno je svakodnevno hodati s djetetom, ako temperatura zraka ne prelazi 35 stupnjeva ili termometar ne padne ispod 10. U slučaju lošeg vremena prihvatljivo je postaviti kolica na loggiu ili balkon 20-30 minuta.
  3. Kupanje bebe. Svakodnevno je potrebno kupati dijete, a ovisno o njegovu karakteru, ovaj postupak se može izvesti ujutro ili navečer. Voda za kupanje treba zagrijavati na 30-37 stupnjeva, a sam postupak se preporučuje najmanje 15 minuta.
  4. Igre i chat. U toj dobi, djeca doista vole razne glazbene igračke i zvečke. Osim toga, djeca moraju razgovarati, razgovarati o okolnim predmetima i dopustiti im da dodiruju.
  5. gimnastika i masaža. Tjelesna aktivnost ima važnu ulogu u razvoju djeteta. Oni ne samo da ojačavaju mišićni korzet, nego također pomažu mnogo brže svladati motoričke sposobnosti. Skup vježbi može se provoditi u bilo koje doba dana i trebao bi trajati 15-20 minuta.

Ukratko, želim napomenuti da režim dana za bebu 3 mjeseca trebao bi se sastojati od svih obveznih stavki. Međutim, ovisno o temperamentu djeteta i dnevnoj rutini obitelji, režim može varirati iu satnom obliku iu slijedu gore navedenih postupaka.