Neurasteniju i načine za borbu protiv ovog poremećaja
U doba moderne tehnologije i doba potrošnje, sve veći broj ljudi u dobi od 20 do 40 godina pati od takvih poremećaja kao što je neurastenija. I što je jača napetost mozga, to teže utječe na tjelesno stanje. Situacija je pogoršana u odsutnosti odmora ili nemogućnosti provođenja slobodnog vremena.
Što je neurastenija?
Radi se o tome mentalni poremećaj izazvane vanjskim ili unutarnjim okolnostima. Neurasthenia je astenična neuroza koja proizlazi iz preopterećenja i preopterećenja. Prvo ga je opisao 1869. godine od strane liječnika američke tvrtke G. Byrd. Intenzivni rad i fiziološka deprivacija povezana s nedostatkom normalnog sna i odmora, dovode do poremećaja koji se pogoršava samo zbog različitih infekcija i opijenosti.
Neurasthenia - Psychology
Stručnjaci su primijetili da je poremećaj češće dijagnosticiran u muškoj polovici čovječanstva, ali i žene koje su prisiljene samo podići djecu, najmanje pate od neuroze. Neurasthenija bolest je vrsta pokazatelja koji odražava stanje u modernom društvu i zahtjevima društva. Njegova vlastita filozofija života, njegova moralna načela i karakter utječu na psihu, a njegove promjene utječu na fizičko tijelo. Povećani zahtjevi za sebe i druge dovode do kvara mozga i razvoja poremećaja.
Neurasthenija i neuroza - razlike
Jedan je dio druge. Astetska neuroza - Ovo je jedna od komponenata skupine bolesti koje uzrokuju mentalni poremećaj i sklone su dugotrajnom tečaju. Često za razvoj neurasthenije zahtijeva kombinaciju dva čimbenika - mentalna trauma i stanje umora, i fizičke i moralne. To jest, ovaj poremećaj je uključen u skupinu neuroza i karakterističan je za osobe s neprekidnim radom mozga - liječnika, odvjetnika, učitelja, poduzetnika.
Neurasthenia uzrokuje
- Nepravilno planirana dnevna rutina. U pravilu, ljudi koji pate od neurasthenije rade puno, ostavljajući gotovo nema vremena za odmor i prehranu.
- Budući da je dio takve bolesti kao neuroze, astenički sindrom razvija se u pozadini odsutnosti intimnog života ili previše aktivnog, kada je netko nerazumljiv u vezi i koristi pogrešne metode zaštite od neželjenih trudnoća ,
- Neurastena je pogoršana nepravilnim odmorom, kada se pacijent pokuša opustiti uz pomoć velikih doza alkohola i duhana, provodi vrijeme u noćnim klubovima, igra na sreću itd.
- Zarazne bolesti koje su zahvaćale živčane završetke također izazivaju neurasteniju.
- Nasljeđe.
Vrste neurasthenije
Obrasci ovog poremećaja su također faze ove bolesti:
- Hypersthenic.
- Razdraživa slabost.
- Hyposthenic.
Seksualna neurastenija može se pojaviti u bilo kojoj fazi. Muškarci su karakterizirani pogoršanjem erekcije i prerane ejakulacije, kao i smanjenjem seksualne želje, a ženama smanjenje libida. Nakon toga, prvi razvija impotenciju, a drugi vaginizam. U oba slučaja, poremećaj uzrokuje osjećaj nezadovoljstva. Stupanj ovih manifestacija ovisi o ozbiljnosti neuroze.
Neurasthenia - simptomi i znakovi
Oni su različiti za svaku fazu bolesti:
- U prvoj fazi pacijent postaje nervozan i razdražljiv. Bilo kakvi vanjski zvukovi utječu na to, postoji bol u glavi, kao da je stisnut kacigom - "neurotičnom kacigom". Ljudi s neuroze su lako naborani, nestrpljivi, razbijeni na drugima. Oni su vrlo teško koncentrirati, kao rezultat toga, oni opet i opet dolje na posao, gube puno vremena.
- Astenična neuroza u drugoj fazi dovodi do brzog iscrpljenosti. Neurasthenia u žena manifestira se u povećanoj surovosti, nestrpljivosti, nestrpljivosti. Neurosis čini osobu bezbrižno, omamljeno, ravnodušno prema svemu. Zaspao snažno i uznemireno, pati od gastrointestinalnih poremećaja.
- U ovoj fazi se osoba povlači u sebe, usredotočuje se na svoje unutarnje senzacije. Depresija i apatija su stalni pratitelji ovog poremećaja. Interesi slabe, pojavljuju se hipohondrijske pritužbe.
Neurastena - kako pomoći?
Morate shvatiti da nećete zaraditi sav novac i, u potrazi za materijalnim vrijednostima, mislite - je li to najvažnija stvar u životu? Ne biste li se žalili krajem ljeta da niste vidjeli ništa osim posla? U slučajevima prepunjavanja, neurastenija se tretira:
- rekreacija;
- pozitivne emocije;
- dugotrajni san.
Potrebno je potpuno promijeniti vrstu aktivnosti, ići na godišnji odmor. Ako je to teško učiniti, odvojite vrijeme u tijesnom rasporedu za komunikaciju s djecom, prijateljima, rođacima. Da biste se prisilili gledati komedijske filmove i smijati se, šetati se svježim zrakom, ući u sport, svoju omiljenu stvar.
Neurastena - liječenje
Neurosis terapija sastoji se u uklanjanju faktora koji je pokrenuo razvoj ovog poremećaja. To će odrediti njegovu učinkovitost i trajanje razdoblja remisije. Oni koji su zainteresirani za liječenje neurasthenije trebaju odgovoriti da je pacijent propisan:
- Restaurativni lijekovi - vitamini.
- Smirenje.
- Antidepresivi.
- Liječenje neuroze za opće jačanje obuhvaća uzimanje dodataka željeza, dopamantenske kiseline, kalcijevog glicerofosfata.
Folklorna terapija neurasthenije uključuje upotrebu dekocija i infuzija ljekovitog bilja i plodova - glog, valerij, matičnjak, peonijsko odstupanje. Kava i jaki čaj, kineski lemongrass, ginseng će imati tonik učinak tinktura Eleutherococcus , Lijek za neurasteniju je također psihoterapija, autogeni trening. Fizioterapeut može propisati:
- tečaj masaže;
- tečaj elektroskopa;
- aromaterapija.
Koliko dugo je liječena neurasthenia?
Proces oporavka počinje s poboljšanjem u snu, ali ako ne izazivaju čimbenici koji izazivaju, neuroza će se opet vratiti, a njegovo trajanje će se povećati, a depresivni simptomi će se povećati. Oni koji pitaju kako izliječiti neurasteniju mogu toliko odgovoriti ovisit će o pacijentu samom, o želji da promijeni svoj život. Ako se drži ispravnog načina rada i odmora, izbjegava fizičko preopterećenje i stres, onda će sve biti u redu s njim. Ako postoji prilika, promijenite posao, izmijenite načine opuštanja u korist aktivnih i ne štetnih za zdravlje.