Ljepota i zdravlje Njega tijela

Briga o vratu

Obratite pozornost na njegu kože, kosu, ruke, žene često zaboravljaju na vrat. Ali koža vrata je dovoljno tanka, osjetljiva, a ona često daje pravu dob. U nedostatku pravilne brige za vrat, nakon 25 godina mogu se pojaviti poprečne bore, nabore i druge promjene u dobi.

Brz razvoj bora i drugih nedostataka u vratu povezan je s nekoliko čimbenika odjednom. Koža vrata nema praktički nikakvih lojnih žlijezda i čvrsto je povezana s mišićima, što pridonosi stvaranju nabora. Osim toga, ovo područje tijela gotovo je uvijek otvoreno, što znači da je, prije svega, zajedno s rukama izloženo negativnim utjecajima vanjskog okruženja, što također pridonosi puno isušivanju, smanjujući elastičnost i gubitak elastičnosti.

Briga o vratu

Da bi koža vrata zadržala mladost i elastičnost, potrebno je redovito koristiti kreme i maske, a također je poželjno napraviti masažu i posebne vježbe za vrat.

Neke jednostavne preporuke:

  1. Isperite vrat ujutro i navečer hladnom vodom. Najbolje je usmjeriti struju od tuševa do vrata, sa svih strana, tako da se vrat također masira. Ne preporučuje se uporaba pera u području vrata, osim ako je apsolutno meka.
  2. Nakon postupaka s vodom, pazite da podmazete vrat s kremom prikladnom za vašu vrstu kože. Treba imati na umu da je koža na licu i vratu, u pravilu, različita, a krema koju koristite za lice najčešće nije prikladna za područje vrata i dekoltea. Briga za labavu kožu vrata je najbolje odabrati kremu s kolagenskim sadržajem.
  3. Ako je moguće, redovito masirajte vrat. Za to su ruke razmazene s krema za vlaženje i vrše se od vrha do dna s pomicanjem pokreta, lagano pritisnuvši na stranu, vrlo lagano ili vrlo lako zaobilazeći štitnu žlijezdu ispred. Osim toga, prilikom nanošenja kreme, preporuča se premazati područje ispod brade sa stražnjom stranom vaše ruke. Druga metoda masaže je udaranje vrata s ručnikom natopljenom slanom ili tek hladnom vodom.
  4. Redovito koristite hranjive, hidratantne i zatezne maske za vrat.

Općenito, u skrbi o vratu mlađoj od 30 godina, možete raditi s gimnastikom i hidratantnim sredstvima, nakon 30, hidratantna sredstva također dodaju hranjive tvari, a nakon 50 - sredstva za podizanje.

Kućna njega za kućanstvo

Za zaglađivanje bora i održavanje turgor kože koristite masku kuhanog krumpira, tukli jaja i žlicu povrća (po mogućnosti maslinovo ulje). Maska se nanosi u zagrijanom obliku 15-20 minuta, zatim se isperu toplom vodom.

Možete staviti na vrata tanke krugove svježeg krastavaca 15 minuta ili razmazati vrat losion krastavac , Ova maska ​​ima hranjive i tonizacijske osobine.

njegu vrata

Maska na bazi mlijeka i peršina prikladna je za njegu kože na vratu. Za ovo:

  1. 4 žlice nasjeckanog peršiva zelite ulijte čašu vrućeg mlijeka i napunite 7-10 minuta.
  2. Zatim u dobivenoj infuziji navlažite gazu i omotajte vrat 10-15 minuta.
  3. Nakon što maska ​​ne obriše vrat, ali neka se osuši na svoje.
  4. Zatim stavite hidratantnu kremu.

Također se preporučuje brisanje kože lica i vrata s kozmetičkim ledom, koji se može napraviti iz ljekovitog bilja ili soka.