majčinstvo trudnoća

Nasalna zagušenja tijekom trudnoće

U ženi, svaka stanica u tijelu uvijek reagira na trudnoću, jer je začeće pojava stranog tijela u tijelu. Stoga se tijekom trudnoće često događa da se mnogi organi počnu smirivati ​​i raditi na posve drukčiji način. Često u žena tijekom trudnoće postoji snažna zagušenja nosa, koja ponekad čak može dovesti do krvarenja.

Razlozi zbog kojih trudnica nosi nos su oticanje sluznice nosa i nosnih prolaza. U nekim slučajevima postoji obilna lučenja sluzi, ali često se događa da ova sluz zadržava u sinusima i izaziva razvoj patogenih bakterija u njima.

Važnost čistog disanja tijekom trudnoće

U vrijeme kada žena nosi dijete, njezino tijelo, više nego ikada, treba redoviti neprekinuti unos kisika. Uostalom, neophodno je ne samo za buduće dobro zdravlje majke, već i za zdravlje njezine bebe. Stoga, potražnja za kisikom se udvostruči kada se embrij pojavi u utrobi žene. Kada trudnica ima zagušljiv nos, ona ne može potpuno disati, a neki nered počinju u njenom tijelu.

Osim toga, ako trudnica ima stalno natezanje nosa, bit će nervozna zbog toga. Nasalna opstrukcija u snu čini ženu koja spava s otvorenim ustima. To dovodi do sušenja iz sluznice. Takve nevolje ne dopuštaju da trudna majka spava i razdraže, a to nije nimalo poželjno za njezino buduće bebe.

Kako ublažiti nosnu zagušenja tijekom trudnoće?

Kako bi se olakšalo stanje sa zagušljivim nosom, ženama se može pomoći slijedećim postupcima:

  1. Vježbe za disanje . Da biste to učinili, držite jednu nosnicu prstom, a kroz drugu duboko udahnite, a zatim izdahnite. Zatim trebate mijenjati nosnice ili disati kroz jednu nosnicu, i izdahnuti kroz drugu. Također možete udisati kroz nos i izdahnuti kroz usta.
  2. akupresura , Ova masaža počinje pritiskanjem točke na nosu i masiranjem kružnim pokretima. Zatim morate s indeksnim prstima masirati nosne sinuse i lagano ih pritisnuti. Zatim morate lagano pritisnuti rupu ispod nosa, kao i šupljinu na bradi.
  3. Zagrijavanje stopala . Oteklina nosnih tkiva može se ukloniti grijanjem nogu senfom, koja se mora uliti u čarape prije spavanja.
  4. Mješavina hrena . Mješavina fino usitnjenog hrena, jabuka i šećera pomoći će osloboditi natezanje zglobova u trudnica ako uzmete dva žlica dnevno. Osim toga, hren ima antibakterijska svojstva koja je vrlo korisna za cijelo tijelo.

Liječenje nazalne kongestije tijekom trudnoće

Za mnoge žene tijekom trudnoće, mnogi su fenomeni normalni, uključujući nazalnu zagušenja. Ali nemojte je tolerirati, jer postoji nekoliko metoda za ublažavanje takve države. Na primjer, u kući možete instalirati posebne ovlaživače ili isparivače, što će unutarnji zrak učiniti vlažnim. Kao rezultat toga, neće dopustiti sluznice da se osuše i neće dovesti do sinusitisa ili rinitis , osloboditi nosnu zagušenja tijekom trudnoće Doista, za takve ozbiljne bolesti potrebno je liječenje, za koju se koriste razni lijekovi.

I svi znaju da je tijekom trudnoće bolje da se suzdrže od uzimanja droga. Stoga, pored ovlaživanja zraka za čišćenje nosnih prolaza, možete učiniti sljedeće:

  • isprati nos s toplom slanom otopinom nekoliko puta dnevno;
  • trošiti više tekućine tijekom dana;
  • inhalirati;
  • Izbjegavajte područja u kojima prljavi, dimljeni ili prašni zrak;
  • Nemojte dirati s kemikalijama.