Nedostaje mlijeko - kako povećati dojenje?
Mnoge mlade majke zainteresirane su za pitanje što učiniti kada nestane majčino mlijeko i kako, u ovom slučaju, povećati laktaciju. Prije svega, prije nego što nešto poduzmete, trebate utvrditi uzrok nedostatka mlijeka od žene. Ukupno, možete utvrditi 3 čimbenika koji imaju izravan utjecaj na laktaciju: prehranu, stanje tijela, psihološko raspoloženje.
Svaka majka koja dijete mora doznati što treba učiniti da spriječi naglo nestanak mlijeka. Glavna pogreška mladih žena u toj situaciji jest da oni i dalje jedu kao i prije. Ovo nije u redu. Prije svega, dijelovi bi trebali biti mali, a broj obroka treba biti povećan. Potrebno je pokušati potpuno napustiti brašno i slatko. Idealna varijanta dnevno ration sestrinstva može biti sljedeći set proizvodi:
- 150-200 g mesa ili ribe;
- 200 g svježeg sira;
- žitarice (možete zamijeniti: manu, rižu, heljde, napuhavanje itd.);
- puno tekućine.
Majka skrbništvo mora piti najmanje 2 litre tekućine dnevno. Najbolje je povećati laktozu zeleni čaj, bujon hips, kompot, biljni dekocije, itd. Sukladnost s ovim izbornikom omogućit će i obnovu laktacije i povećanje volumena mlijeka kad nestane.
Kako psihološko stanje utječe na dojenje?Vrlo često, nedostatak mlijeka u dojki novorođene žene posljedica je postpartumnog stresa. To se prilično često vidi u onim djevojkama koje su prvo postale majke. Naziva se stanje nesigurnosti mame u njezinim moćima. Stoga je vrlo važno da tijekom tog razdoblja postoji osoba koja bi pomogla savjetima i rekla vam kako i što treba učiniti.
Kako izbjeći smanjenje dojenja? Kako bi pravovremeno reagirali na smanjenje laktacije, 
mnoge su žene zainteresirane za shvaćanje da je mlijeko izgubljeno.
Prvo, grudi smanjuju volumen. Istodobno, ako se ranije žena probudi i košulja je bila vlažna s mlijekom, tada se s opadanjem laktacije to ne opaža.
Drugo, mrvica postaje nemirna od neishranjenosti, razdražljiva. U tom slučaju, tjedno praćenje težine dijete može pomoći u razjašnjavanju situacije.
Ako se pojave takvi simptomi, morate se obratiti pedijatru koji će vam dati razumne savjete o dojenju.