Klimakterij - simptomi
U određenoj dobi sve žene počinju primjećivati promjene u svom tijelu. Više lica pojavljuju se na licu, koža postaje mlohav. Postoje poremećaji spavanja, vruće trepće, znojenje. Sve oko počinje neugodno, često imate slabost i slabost. Sve ovo može biti prvi znak početka klimakterijumom.
Klimakterij - prirodni proces izumiranja funkcije trudnoće u tijelu žene. Drugim riječima, nestaje mogućnost prirodnog začeća i rađanja djeteta.
Koliko je staro menopauza?
Prosječna dob žena kod menopauze je 50 godina. Ali to se može dogoditi, kao i prije (u 43-47 godina), a kasnije. Mnogi čimbenici utječu na početak menopauze. Na primjer, genetska predispozicija, emocionalni poremećaji, česti napori, teški fizički rad, mjesto stanovanja i seksualna aktivnost.
Simptomi menopauze
Početak menopauze karakterizira prije svega kršenje ciklusa. Mnoge žene u ovom razdoblju imaju druge znakove menopauze, kao što su: znojenje, apatija, vruće trepće, otežano disanje. Zbog promjena hormonalnih razina, žene mogu promatrati lomljive nokte i gubitak kose. Ali neka je sve u redu.
Kada se pojavi klimakterijumom, tijelo se podvrgava globalnim promjenama na razini hormona. To se manifestira plime - kratkotrajne senzacije topline u licu, vratu, rukama i prsima. Koža istodobno može crvenjeti, a vi, najvjerojatnije, osjetit ćete nedostatak zraka, vrtoglavice, slabosti.
U vezi s kršenjem termoregulacije moguće je povećano znojenje, posebno noću.
Glavni simptomi menopauze kod žena su siromaštvo ili nepravilna menstruacija. Osim prekidanja petlje, možete primijetiti promjenu prirode iscjedak. Najčešće postaju oskudni i konačno nestaju. Ili možda drugačija situacija, mjesečni svibanj nestati neočekivano, a zatim, na primjer, u godini, opet pojaviti.
U menopauzi lijepa polovica čovječanstva često se žali na gubitak seksualnog apetita. To je zbog činjenice da je u ženskom tijelu tijekom tog razdoblja smanjena razina estrogena. Naime, ovaj hormon je odgovoran za libido. Zbog nedostatka ovog hormona moguće je suhoće u vagini, što uzrokuje nelagodu tijekom spolnog odnosa.
Mokraćna inkontinencija također je znak nedostatka estrogena. Činjenica je da se mišićni ton mokraćnog trakta smanjuje. To ne znači da morate nositi pelene. Inkontinencija se može očitovati otpuštanjem urina tijekom vježbanja, kašljanja ili kihanja.
Početak menopauze vrlo često prati depresija. Žena gubi sposobnost da doživljava radost, oštro smanjuje samopoštovanje. Gubitak interesa u životu i radu. Ovi se uvjeti sada prilagođavaju uz pomoć hormonskih lijekova. Mora ih se koristiti samo prema uputama liječnika.
Još jedan neugodan simptom početka menopauze je dobitak na težini. Mnoge žene, čak i one koje su bile vitke cijelog svog života, mogu u ovom razdoblju zaraditi dodatne funte. Sve opet, zbog promjena hormonalnih razina. Kako bi vas spasili od ove, pravilna prehrana i redovita vježba. Zgodni obrok, nemojte previše jesti u jednom trenutku. Bolje jesti tri puta, ali malo. Da bi se zadržao u formi, uzmite pravilo svakodnevne vježbe i šetnje.
Početak menopauze je prilično neugodna epizoda u ženskom životu. No, zahvaljujući modernoj medicini, možemo se riješiti mnogih simptoma i olakšati naše zdravlje.