ezoterije Joga i meditacija

Meditacija za privlačenje ljubavi

Svaka žena želi privući ljubav u svoj život, a danas ćemo razgovarati o jednom od načina ispunjavanja vašeg života ovom osjećaju. Naučit ćete o tehnikama meditacije usmjerene na ljubav.

Priprema za meditaciju ljubavi i nježnosti

Prije nego što započnete neku od meditacija kako biste privukli energiju ljubavi u svoj život, morate očistiti svaku negativnu energiju. Želite da vam srce bude čisto međusobna ljubav , zar ne? Ako je tako, onda meditirajte redovito, barem dva puta tjedno.

  • Pronađite poseban prostor za meditaciju. Trebao bi biti mirno, osamljeno mjesto, s polusvjetlom ili raspršenim svjetlom;
  • odspojite telefon i računalo. Ništa vas ne smije odvratiti;
  • Pripremite popis pjesama s glazbom za meditaciju o energiji ljubavi. To bi trebalo biti neagresivno, pozadinska glazba koja promiče opuštanje mišića, osobno vas postavlja u romantičnom raspoloženju, ali ne uzrokuje oluju emocija. Zvukovi prirode također će odgovarati: zvuk kiše, šuškanje surfanja, pjevanje ptica ili mrmljanje potoka;
  • ako se osjećate napete, uzmite nekoliko vježbi disanja ili uzmite toplu, opuštajuću kupku s umirujućim eteričnim uljima (lavande, vapno, pačuli ).

pročišćavanje

Prije prakticiranja meditacije kako biste privukli ljubav, morate mu omogućiti mjesta. Nezadovoljstvo, strah i bijes često su glavni razlog zašto čisti osjećaj prolazi vašim životom. Pokušajte pročišćenje meditaciju koja će ispuniti vaše srce ljubavlju:

  • mirni dah, zatvorite oči;
  • Zamislite da stojite na jezeru kristalno čistom vodom i držite u ruci posudu koja simbolizira vaše srce. Ova posuda je malo prašnjava, sa slojem straha, boli i drugih osjećaja koji vas otrovaju;
  • Zamislite da vlažete sniježnu bjelinu tkanine u vodi;
  • mentalno oprati posudu i čistiti ga od svega što vam otrovi vaš život;
  • na kraju meditacije napunite posudu svjetlom i ljubavlju.

Meditacija "dah ljubavi"

Disanje je jedna od glavnih komponenti meditacije, jer vam omogućuje da se prilagodite određenim frekvencijama, uključujući i ljubav:

  • Zamislite da zraka čiste ljubavi prolazi kroz srce Božanske Majke kroz vas, ravno u srčanu čakru;
  • udahnite tu ljubav ponavljanjem mantre "Ja sam ljubav" tijekom meditacije;
  • uzdisati ljubav iz vašeg tijela, iskreno ponavljajući mantru "Volim", zamislivši da je svaka stanica vašeg tijela ispunjena ljubavlju, izlivena u vanjski svijet;
  • obratite se riječima: "Volim te", ponavljajući ih dok ne osjetite lagano trnce na tijelu.

Ova tehnika omogućuje ne samo privlačenje ljubavi u vašem životu, nego i oproštenje onima koje osudimo, što znači prihvatiti ovaj svijet kakav jest. Osim toga, možete probati meditaciju disanja pod nazivom "Unifikiranje ljubavne meditacije", koju možete slušati u nizu hypno-meditacija za privlačenje ljubavi.

Meditacija "slanje ljubavi"

Slanje ljubavi prema drugima prekrasan je način da se ovaj osjećaj više prenese u vaš život. Na taj način možete meditirati u bilo kojem trenutku, na primjer, šetajući ulicom. Samo usmjeravajte energiju ljubavi prolaznicima, ponavljajući "Volim te", kao mantru za meditaciju. Ova praksa omogućuje širenje energije srca.

Bezuvjetna ljubav meditacije

Bezuvjetna ljubav je ljubav cijelog života na zemlji. Da biste privukli taj osjećaj u svoj život, trebate poslati ljubav i uživati ​​u svakom trenutku. Primjetite lijepu. I prekrasni trenuci će eksponencijalno rasti. Osim toga, možete upotrijebiti bezuvjetnu meditaciju ljubavi:

  • usredotočite se na sredinu prsa, slušajući svoje osjećaje;
  • Pet minuta kasnije, koncentrirajte se na anahata čakri, koja se nalazi u kralježnici na području srca. Ovo je čakra meditacija o ljubavi bezuvjetna ljubav;
  • uštedite se sa suosjećanjem, ostavljajući vam u prvi pogled u prvi pogled, a zatim nepoznate, i napokon milijune drugih ljudi. Pustite ih;
  • zatim otvorite u ovom trenutku osjećaj ljubavi, mentalno ga izlijevanje na sav život na zemlji.

Možda vam se čini da su prezentirane meditacije previše neodreñene i ne odgovaraju specifičnoj želji - pronaći uzajamnu ljubav. Međutim, ove su prakse koje vam omogućuju očistiti srce i postati otvorene za taj osjećaj. A onda značajne promjene u osobnom životu neće dugo dolaziti.