sposobnost Pravilna prehrana

Sredstva za smanjenje apetita

Gotovo svaka žena pokušava pratiti njezinu težinu. Da biste to učinili, neki se nalaze na različitim dijetama, dok drugi koriste različite načine gubitka težine sumnjive učinkovitosti. Jedan od razloga koji sprečava postizanje željenog rezultata je jak apetit.

Ako ne možete kontrolirati količinu hrane koju jedete sami, možete koristiti sredstva za smanjenje apetita, što će vam pomoći da se brzo osjećate puni.

Smanjena apetita narodnih lijekova

Kada koristite biljke za smanjenje apetita, svakako treba uzeti u obzir da imaju kontraindikacije, pa se posavjetujte s liječnikom.

  1. Kadulja. Crush 2 čajne žličice listova i prekriti čašom kipuće vode. Dobivena infuzija preporučuje se piti prije jela.
  2. Cystoseira. Ova alge učinkovito smanjuje apetit , Uzmite 100 g cistozira, sipajte pola litre kipuće vode i ostavite pola sata. Uzmite infuziju je potrebno za 3 žlice. po danu.
  3. Kopriva. Da biste pripremili infuziju, uzmite 1 tbsp. žlicu suhog lišća i napunite ih čašom kipuće vode. Ovaj čaj može biti pijan u bilo kojem trenutku.

Lijekovi za smanjenje apetita

Na savjet nutricionista možete koristiti lijekove kako biste smanjili apetit. Samo u ovom slučaju ne zaboravite gubitak apetita narodnih lijekova o nuspojavama i bezuvjetnoj štetnosti korištenja takvih lijekova.

  1. Mazindol (sanorex) - lijek koji utječe na središte gladi i potiskuje ga. Osim toga, stimulira središte zasićenja.
  2. Fenilpropanolamin - lijek koji je sintetski. Osim smanjenja apetita, fenilpropanolamin poboljšava raspoloženje.
  3. Phentermine - lijek ima sličan učinak na tijelo.

Ostali lijekovi za smanjenje apetita:

  • popijte čašu vode u roku od 15 minuta prije jela;
  • eterična ulja: borovica, cimet , mente, zelenu jabuku itd.
  • mali komad tamne čokolade.