Male stvari u životu koje vas spriječavaju da raste tanke

Svaka žena sanja da je mršava i lijepa, tako da se gomila ljudi diviti svojoj ljepoti, ali iz nekog razloga to ne postaje stvarnost za većinu ljudi.

Glavni problem mnogih žena je pretjerana razina i zahtjevi za sobom. Ne možete jesti puno života, ležati na kauču, a onda u trenu, riješiti se svih dodatnih kilograma i pretvoriti se u "Thumbelinu". Iz tog razloga, mnogi se razgrađuju nakon nekoliko dana prehrane i prejedaju u dvostrukim količinama. Da biste izgubili težinu, morate pronaći uzrok gluposti i promijeniti život, to jest, početi od početka.

Bit ćete iznenađeni, ali ne samo viška kaloričnog unosa i pasivnog načina života utječu na količinu dodatnih kilograma. Znanstvenici su dokazali da nepravilna organizacija životnog prostora može uzrokovati pretežak ,

Vrijeme je da ispitate svoje stanovanje. Sve je dovoljno čisto, ali samo na stolu su golemi hrpi starih časopisa i novina, čajnik kuhanja u kuhinji, koji je naslijedio od moje bake, au paketu za prvu pomoć postoje lijekovi koji će ne samo izliječiti nego i ubiti osobu. Dakle, provesti reviziju cijele kuće, i bit ćete iznenađeni koliko je smeće pohranjeno u ormarićima i na entresolu. Pitate, i gdje je, je li moguće da se oporavi od smeća u kući? Odgovor je pozitivan i to je razlog zašto. Na primjer, koliko različitih smjerova, feng shui, ezoterično i drugo, kažu da je neprihvatljivo držanje različitih stvari u kući? Ako nemate snage za vraćanje reda u vašem domu, koja će snaga volje i gubitak tjelesne mase biti? Blokada na poslu, nema vremena, nema snage - sve ove riječi koje sami kažete, kada ne želite izaći i počnete izgubiti težinu. Odbacimo sve te isprike i spustimo se u posao. Samo nemojte se žaliti za ništa, odbacujemo sve stare i nepotrebne, dajemo mjesta za novi život.

Vrijeme je provesti revolucionarnu reviziju, koja je za mnoge nemoguće misije. Bacite stvari koje su nekako izgubile svoj nastupni izgled, na primjer, gumirane, rastrgane, rastegnute itd.

Tada je došlo vrijeme odjeće koje povezujete s lošim uspomenama i frustracijama, negativne emocije nemaju nikakve veze.

Učinimo isto s donjim rubljem, torbicama i cipelama.

Ako postoji velika veličina odjeće, možete ga predati neprijatelju, jer se nećete poboljšati. Nema potrebe za pohranjivanjem stvari u slučaju vraćanja moda. Ako se nosite s ovim zadatkom i očistite ormarić nepotrebnih stvari, riješite se loših misli i započnite novi život koji ćete sigurno dobiti.

Ako je vrlo teško odustati od svojih omiljenih, ali štetnih proizvoda, onda se već primjenjujemo na uspješnu teoriju revizije i izbacimo sve štetne i ne korisne iz hladnjaka. Zbog toga, iskušenje za gozbu na vašem omiljenom bombonu neće. Dajte samo sebi obećanje da više nećete kupiti takve proizvode, tako da ih se više ne morate riješiti.

Otvoreno mjesto trebalo bi uzimati zdravo jelo, što će vam pomoći da izgubite one dodatne funte. Umjesto tako poznate majoneze kupujemo prirodni jogurt, zamjenjujemo bijeli kruh s cjelovitim zrnima, a umjesto bijele riže kupujemo smeđe. Također kupiti piletina, ribu, plodovi mora, povrće i plod , Ova remek-djela kuhanja mogu se pripremiti od pravih proizvoda.

To su naizgled trivijalne stvari, ali stvarno vas spriječavaju da se riješite dodatnih kilograma i započnete novi zanimljiv i vrlo svijetli život. Da biste krenuli naprijed, trebate se riješiti prošlosti, što sprječava da krenete u pravom smjeru.

• ← Honey masaža za gubitak težine
• Izbornik za mršavljenje svaki dan →