Laneno ulje za gubitak težine
Svatko zna da, kako bi izgubili težinu, morate se redovito vježbati. Ali prije svega je potrebno prilagoditi metabolizam masti u tijelu, kao i prilagoditi rad probavnog sustava. Tada će se tijelo početi kvalitativno boriti s apsolutno nepotrebnim masnim naslagama. Flaxseed ulje, koje je već dugo korišteno za gubitak težine, dok je njegova učinkovitost dokazana više puta, pomoći će u ponovnom uspostavljanju metabolizma.
Flaxseed ulje je vrlo dobro jer ima jedinstvenu svojinu da razbije masnoću u glicerin i vodu. Poznato je da posljednje komponente tijela nisu probavljene i sigurno su uklonjene iz njega. Ulje iz sjemena od lana je još uvijek dobro jer "radi" uglavnom noću, kada su svi procesi u tijelu usporeni. To omogućava ne samo kvalitativno razbijanje masti, već sprječava nastajanje novih masnih stanica, a također ublažava i krvne žile kolesterola.
Primjena ulje za laneno ulje
Flaxseed ulje treba konzumirati ne samo za gubitak težine, ona bi trebala biti uključena u dnevnu prehranu svake osobe. Ovo je vrlo koristan proizvod koji premašuje sadržaj polinezasićenih masnih kiselina čak i ribljeg ulja. Također, lanino ulje sadrži vitamine A, B, E i K.
Sve ove hranjive tvari pomažu u borbi protiv kardiovaskularnih i gastrointestinalnih bolesti, dijabetesa, astme te su dobre za normalizaciju krvnog tlaka, vida, uklanjanje toksina i nečistoća iz tijela. Također, laneno ulje ima najbolji učinak na funkciju mozga, povećava snagu, ublažava žgaravicu i crve i poboljšava kožu i kosu. Laneno ulje često se koristi u kozmetici. Uključena je u sastav raznih maski koje pomažu pomlađivanju kože i čine kosu mekšom i poučljivijom.
Flaxseed dijeta
Izgubiti težinu s laneno ulje je lako. Da biste to učinili, potrebno je staviti jednu žličicu prije doručka i prije spavanja. Nakon tjedan dana, kada se tijelo koristi, doza se može povećati na jednu žlicu dva puta dnevno. Ako ne volite koristiti ulje baš tako, uvijek ga možete dodati raznim salatama, prvom, drugom tečaju. Jedino što treba zapamtiti nije da se toplinski obrađuje ulje od lanenog ulja, jer će izgubiti sva njegova korisna svojstva.
Kada koristite laneno ulje za gubitak tjelesne težine, poželjno je isključiti iz vaših prehrambenih kolača, slatke i masne hrane. U osnovi morate jesti povrće, voće, piletinu, jaja, orasi, sir, ribu i razne sireve, samo niske masnoće. Sam ulje mora biti pohranjen u hladnjaku i zaštićen od promjena temperature.
Jedi laneno ulje dnevno, samo ponekad uzimajući četrdeset dana pauze. Naravno, u početku neće biti nikakvih vidljivih rezultata iz aplikacije, ali s vremenom će se moći primijetiti kako utroba radi, smanjuje se težina, poboljšava zdravlje, ten postaje zdrava i kosa postaje gušća. 
Ako se uz uporabu lijeka vodi zdrav stil života, gubitak težine s uljem od lanenog sjemena može biti vidljiviji i brži.
Kontraindikacije na uporabu lanenog ulja
Lana ulje često se preporučuje za gubitak težine, ali kao i svaki drugi lijek, ima svoje kontraindikacije. Ne može se koristiti za djecu, trudnice i majke koje dojiljuju, s problemima žučnih kanala, hipertenzije, kolecistitisa, hepatitisa, kroničnog pankreatitisa i drugih problema s gušteračom. Također, ulje se ne preporuča pri uzimanju antidepresiva i antivirusnih lijekova, može u nekim slučajevima izazvati alergije. Kontraindikacije uporabe također mogu biti ateroskleroza, cista, krvarenje. U svakom slučaju, prije uzimanja lanenog ulja, obratite se liječniku.