Limun tijekom trudnoće
Žena koja očekuje bebu zna da bi tijekom tog razdoblja trebalo konzumirati što više prirodnih vitamina. Limun je jedan od lidera u sadržaju vrlo važne tvari za svaku osobu - vitamin C
No, neke žene nisu sigurne može li limun biti trudna, jer se boje alergijske reakcije kod bebe, pa čak i kod mame. Doznajemo hoćemo li jesti ili ne jesti ovaj agrumi.
Je limun koristan za trudnice i što?
Naravno, citrusa vitamin C nitko neće iznenaditi, ali ne svatko zna da isti crni ribiz i bijeli kupus nadilaze limun. Dakle, ako je ovo voće kontraindicirano za ženu, nemojte očajavati - prevenciju prehlade i beriberi može se provesti uz pomoć drugih bobica, povrća i voća, koje su bogate našom zemljom.
Ali ne smijemo zaboraviti da je poput mnogih hranjivih tvari vitamina C uništena u kipućoj vodi, što znači da pri pripremanju vitkih galeba riskiramo da ne dobivate ono što želite, nego samo popijte mirisni kiselo piće.
Koristan limun tijekom trudnoće u ranoj fazi mučnine, kada žena pobjeđuje trovanje. Mnogi se spašavaju, koristeći različite metode. Neki ljudi samo trebaju disati esencijalno ulje limuna, koji se nalazi u koži, da dobije dobro zdravlje.
Ali najčešće se koristi za hladnu vodu s limunom tijekom trudnoće. Dobro zaustavlja žeđ, smanjuje povećanu salivaciju i ublažava mučninu. To se događa i zbog sadržaja zloglasnog vitamina C. Istom metodom također bi trebali koristiti oni koji žele zasićati tijelo korisnim tvarima umjesto stavljanja kriške u vrući čaj.
Kontraindikacije za korištenje limuna za trudnice
Žene na položaju često žele probati nešto neobično i egzotično, ili nešto pojesti iz srca. Isto vrijedi i za čaj s limunom tijekom trudnoće, što ponekad želiš jako puno.
Možete ga piti bez puno ograničenja, ali i dalje promatrati svoje stanje, jer je citrusa najjači alergeni, a trudnoća je vrijeme neočekivanih reakcija tijela.
Ali ako žena ima tendenciju alergije, bolje je ne riskirati i odustati od limuna tijekom trudnoće. Također biste trebali znati da dva mjeseca prije rođenja djeteta treba postupno ograničiti, a potom potpuno odstraniti od prehrane sve alergene - čokoladu, med, citruse. Uostalom, ovi iritanti imaju sposobnost prodrijeti u placentarnu barijeru i nakupiti se u tijelu, ne samo majci nego i bebi.
Ako to nije učinjeno, nakon rađanja dječje hrane očekuju se alergije od prvih tjedana života, a razlog za to može biti zanemarivanje majke dijetom tijekom nošenja djeteta.
Kada žena zaista želi limun tijekom trudnoće, to si možete priuštiti u malim količinama u čistom obliku, pod uvjetom da nema bolesti gastrointestinalnog trakta. Uostalom, višak kiseline u želucu uzrokuje neugodne senzacije u obliku erucijacije ili čak žgaravice, kada se sadržaj baci u jednjak, 
uzrokujući gorčinu i goruće u grlu i iza strijca.
Važno je zapamtiti da je caklina zuba prilično ranjiva pri nošenju djeteta, a limunska kiselina povećava njeno uništavanje, ako jedete velike količine voća. Kako biste smanjili njegov utjecaj, trebali biste isprati usta nakon svakog obroka, osobito kiselog.
Sada znate možete li pojesti limun tijekom trudnoće. To se može i treba učiniti ako nema kontraindikacija, ali u ograničenim količinama, kako ne bi uzrokovali alergije u budućem djetetu, a ne oštećuju zube mame.