Više od 50% žena u takvoj situaciji pati od zatvora. To je zbog mnogih čimbenika: povećanja razine progesterona, upotrebe lijekova koji sadrže magnezij i željezo, počevši od drugog tromjesečja, i rizik od pobačaja kada postoji ograničenje motoričke aktivnosti. Situacija je komplicirana činjenicom da je uporaba lijekova, uključujući i laksative, tijekom trudnoće vrlo nepoželjna. Stoga, liječenje ove bolesti kod trudnica je poželjno započeti s prehranom i tjelesnom aktivnošću (naravno, ako ne postoji prijetnja pobačaju).
Dijeta za trudniceZa prevenciju i liječenje zatvora kod žena u položaju razvijene su različite dijete i preporuke vezane uz prehranu i potrošnju laxatives tijekom trudnoće. Kao posljednji, naširoko se koriste cjelovite žitarice i bočice, kruh s mekom brašnom ili cijelim pšenicom, svježi kefir, kivi, orašasti plodovi, sjemenke suncokreta, mahunarke, gotovo sve vrste kupusa, mrkve, repe i najviše plodova. Izvrsna prirodna laksativa tijekom trudnoće - sušeno voće (suhe šljive, suhe marelice). Svakim jutarnjim konzumiranjem možete izbjeći različite probleme s pokretom crijeva. Također je važan režim pića. Pijenje 1.5 litara tekućine dnevno može značajno smanjiti rizik od zatvora.
Prehrana trudnica treba biti frakcijska i uravnotežena (s optimalnim omjerom svih hranjivih tvari, vitamina i minerala). Preporučeni česti obroci, ali u malim količinama.
Umjerena tjelesna aktivnost, osobito česta hodanja, također pridonosi uklanjanju takvog delikatnog problema.
U slučajevima kada je žena pretrpjela od konstipacije prije trudnoće ili ako gore navedene mjere ne uspiju, nije moguće izbjeći upotrebu laksativa tijekom trudnoće.
Koji su laksativi odobreni za uporabu tijekom trudnoće?Načelo djelovanja većine laxatives je kategorički neprihvatljivo tijekom trudnoće, jer se temelji na stimulaciji receptora debelog crijeva i, kao rezultat, povećanu peristaltiku.
Strogo zabranjeno:
Sigurno kao laksativ u trudnoći:
Međutim, nemojte zaboraviti da se čak i lijekovi koji se dozvoljavaju za trudnice mogu koristiti strogo prema receptu liječnika.