Sok od kiselog kupusa - prednosti i štete
Obično ljudi pogrešno uzimaju kiselak za sok od kiselog kupusa. No, zapravo, dobiva se istiskivanjem originalnog proizvoda u sokovniku. Kao rezultat, sok od kupusa se dodaje u slanu otopinu, u kojoj ima mnogo korisnih tvari. Piće na izlazu ima osebujan, ali ne i neugodan okus, koji mnogi vole. Međutim, nisu svi ljudi znali za prednosti i opasnosti sok od kiselog kupusa.
Što je korisno i štetno sok od kiselog kupusa?
Kao iu kiseloj kiselini, sok sadrži mnogo askorbinske kiseline, kao i vitamin P, koji utječe na ton zidova krvnih žila, što im daje trajniji i izdržljiviji učinak. Stoga, sok također poboljšava cirkulaciju krvi i služi kao sredstvo za sprečavanje ateroskleroze.
Osim toga, piće iz kiselog kupusa obično se preporučuje ljudima niska kiselost želučanog soka, jer stimulira proizvodnju, pridonosi bržem probavljanju hrane i njegovom boljom apsorpcijom. Sok kiselog kupusa pomaže u sprečavanju razvoja čira na duodenu, što je teško dijagnosticirati u svojim ranim fazama. Ako je dijareja mučena, pomiješajte proizvod s sokom rajčice i pićem. A ako imate, naprotiv, zatvor, tada sok od kiselog kupusa pije čist - tri puta dnevno za 1 čašu.
Nanesite ga i kozmetički. Na primjer, mogu ukloniti masnu i poroznu kožu. Ovaj postupak normalizira lojalne žlijezde, uklanja dobne mrlje i freckles.
No, uz prednosti i štete od sok od kiselog kupusa također postoji. Može uzrokovati nadutost i nadutost. Osim toga, ne bi trebali koristiti oni koji imaju gastritis, probleme s bubrezima i gušterače.
Mršavljenje sok od kiselog kupusa
Takav sok često se savjetuje da u izborniku uključe one koji se bore s prekomjernom težinom. On daje osjećaj sitosti i smanjuje žudnju za masnim i slanim jelima. Za izgubiti 2-3 funti u tjednu, 
dovoljno je popiti četvrtinu čaše soka do šest puta dnevno. Obvezne komponente su sok i samog kupusa protein dijeta , Nadopunjuju mesna jela tijekom ručka i večere.
Sok kiselog kupusa s dijabetesom
Prednost sok od kiselog kupusa također je u činjenici da može regulirati metabolizam ugljikohidrata. Stoga je preporučljivo redovito jesti dijabetičare. Međutim, za veću učinkovitost, vrijedi napraviti miješano piće iz nje, dodajući sok od rajčice, sok od jabuka i sok od krastavaca.