Jasmine čaj - prednosti i štete
Mnogi ljudi znaju koliko je dobar čaj jasmina. Međutim, mirisni cvjetovi i lišće nisu samo okus, već i istinski korisni aditivi. Stoga se mogu koristiti kao samostalni zavarivanje. Ali prije toga, poželjno je saznati koje su prednosti jasminskog čaja kojima se može suprotstaviti.
Što je korisno i štetno jasmin čaj?
Izgulje cvijeća i mladih listova mirisnog jasena jasmina ima smirujući i opuštajući učinak. Trebao bi biti pijan pod stresom, depresija , anksioznost, samo loše raspoloženje. Također se vjeruje da ovaj biljni čaj pomaže smanjiti rizik od raka, ali za to je potrebno redovito i nekoliko godina. Jasmine čaj poboljšava sastav krvi, čisti ga od štetnog kolesterola, ukapava i time smanjuje rizik od tromboze i ateroskleroze, a time i srčanog udara i moždanog udara.
Osim toga, jasmin čaj je vrlo dobar piti u hladnoj sezoni, jer ne samo da ima učinak zagrijavanja, već služi i kao sredstvo sprečavanja virusnih bolesti, jača imunološki sustav. Također je korisno za hipertenzivne bolesnike, jer ima sposobnost snižavanja krvnog tlaka.
Međutim, uz prednosti jasmina čaj i šteta, također, može biti. To je kontraindicirano kod osoba sklona alergije kao i onih koji imaju bubrežne probleme. U kombinaciji s alkoholom, to može izazvati uzrujan trbuh.
Kako pripremiti čaj jasmina?
Izbijanje pića mirisnim cvjetovima nije teško. Dovoljno je uzeti dvije čajne žličice sirovina, staviti u čajnik ili termos i inzistirati na pola sata. Ali da biste dobili više pogodnosti, trebali biste miješati čisti jasmini čaj s zelenim. Infuzija možete piti nekoliko puta dnevno, ali bolje je ne više od dva.