Je li moguće jesti sir tijekom dojenja?
Kao što znate, sir za ljudsko tijelo neophodan je izvor kalcija. Zato je ovaj proizvod mora nužno biti uključen u dnevnu prehranu odraslih i malih djeteta. U međuvremenu, u razdoblju hranjenja novorođenčadi na izbor i uporabu sirnog kovčega treba tretirati s velikim oprezom.
Budući da mnoge hrane i hrane tijekom dojenja mogu naštetiti zdravlju djeteta, skrbna mama mora pažljivo pratiti njihovu prehranu. U ovom članku ćemo vam reći je li moguće jesti sir za vrijeme dojenja novorođenčeta i pod kojim uvjetima može uzrokovati štetu.
Je li moguće jesti sir sa GW?
Budući da krupica sadrži ogromnu količinu kalcij,željezo, fosfora i drugih iznimno korisnih elemenata, velika većina liječnika ne samo da dopušta da koristite ovaj proizvod tijekom dojenja, već također preporučujemo da ga redovito obavljate.
Zahvaljujući curdu, snažnom, snažnom i zdravom obliku kostura u mrvicama, jača imunitet, a intelektualni razvoj se uvelike poboljšava. Međutim, ovaj fermentirani mliječni proizvod ne smije se zloupotrijebiti tijekom dojenja djeteta.
Na dan mlade majke dovoljno jesti oko 100 grama svježeg sira, obogatiti svoje tijelo i tijelo mrvica s dovoljnim brojem korisnih elemenata u tragovima, kao i vitaminima A, E, C, B, PP i drugima.
Uz to, s posebnom pažnjom treba posvetiti izboru proizvoda - to bi trebalo biti svježe i imati sadržaj masti u rasponu od 5 do 9%. U drugim okolnostima, njegova uporaba može nepovoljno utjecati na stanje probavnog trakta bebe i uzrokovati takve pojave kao što su zatvor, proljev, nadutost i drugi.
Konačno, valja imati na umu da u rijetkim slučajevima mlade majke imaju tendenciju da budu netolerantne svježeg sira, što se, pak, može prenositi djetetu. Kako bi se izbjegle alergijske reakcije koje se javljaju u takvim okolnostima, ovaj bi proizvod trebao pažljivo i postupno unijeti u prehranu, pažljivo primijetiti reakciju bebe.