Je li moguće dojiti rajčice?
Teško je oduprijeti se takvoj delikatini kao sočan zreloj rajčici uzgojenoj na vlastitoj ljetnoj kućici. Međutim, nakon savjetovanja "iskusnih" djevojaka i baka, mnogi novootvoreni mame koji dojče svoje bebe pokušavaju ukloniti rajčice iz njihove dijete. Da li su takva ograničenja opravdana i zašto je nemoguće jesti rajčice tijekom dojenja (HB), pokušajmo saznati.
Rajčica - biljni migrant iz daleke Amerike. Prije nego što se naseljavaju na kreveti naših ljetnih vikendica i stolova, seigneurna rajčica poslužila je ukrasnom funkcijom, koja se navodi kao otrovna biljka, i to samo zahvaljujući naporima znanstvenika Bolotova A.T. dobio je univerzalno priznanje.
Danas o korisna svojstva rajčice svi znaju. Ono jača imunološki sustav, poboljšava raspoloženje, sprečava nastanak raka, usporava proces starenja, sudjeluje u procesu stvaranja krvi. I sve to zahvaljujući bogatom sastavu koji uključuje tvari kao što su leukopin, kolin, tiramin, kao i cijela skupina vitamina i elemenata u tragovima.
S obzirom na gore navedeno, potrebno je temeljito utvrditi je li moguće jesti rajčicu tijekom dojenja (HB).
Rajčica s laktacijom
Glavni razlog zašto se ženama savjetuje odustati od rajčice prilikom dojenja je velika alergenost povrća. Stoga, kako bi zaštitili bebu od alergijski osip i problemi s trbuščićem, pedijatri ne preporučuju novoizgrađene mame da jedu ukusnu rajčicu prvih 2-3 mjeseca nakon rođenja.
Drugim riječima, liječnici u svakom slučaju ne zabranjuju jesti rajčice tijekom dojenja. Preporučujemo ih pravodobno i ekstremno oprezno unijeti u prehranu.
Za početak, to je bolje učiniti s žutim sorti. Na primjer, jesti četvrtinu povrća ujutro i gledati stanje bebe. Usput, to je žuta svježa rajčica koja se smatra hipoalergenskim i sigurna tijekom dojenja. Ako nema negativne reakcije u obliku osipa i kolike na strani mrvice, možete postupno povećati broj na 2 rajčice dnevno. I nakon nekog vremena probajte crveno povrće.
Dakle, pretpostavimo, kada možete jesti rajčicu tijekom dojenja:
- Ne prije 2-3 mjeseca nakon isporuke.
Možete, naravno, prije, ali to je na diskreciju majke. - Kada na tržištu ili u trgovini možete kupiti zrelo sezonsko povrće bez nitrata i GMO-a.
- Ako nakon jedenja malog komada paradajza, dijete i majka nisu razvili alergijsku reakciju.
Također je vrijedno napomenuti da je bolje da žene u skrbi obogaćuju svoju prehranu samo sa svježim povrćem, jer slana i ukiseljena rajčica tijekom dojenja može negativno utjecati na probavu mrvica i mijenjati okus mlijeka.