Može li kruška majke?
Svaka majka je zabrinuta zbog zdravlja njezine bebe i zna da hranjive tvari koje dijete prima od prvog dana svog života pružaju osnovu za zdravlje i imunitet. Majčino mlijeko je najbolja prehrana za mrvice, a mlade majke razumiju da dobrobit i zdravlje djeteta izravno ovisi o vrsti hrane koju jedu. Zato što su žene svjesne potrebe za praćenjem njih obrok , kontrolirajući konzumaciju određene hrane koja u nekim slučajevima ima sposobnost izazivanja neželjenih reakcija u bebi. Mame su oprezne glede jesti voće i povrće, pa nastaju pitanja oko toga jesu li kruške mame za njegu.
Dobra i kvalitetna kruška hranjenja mama samo će imati koristi. Ali samo ako nije imala alergiju na ovaj proizvod prije rođenja. Kruška nije alergen, jer rijetko uzrokuje osip u dojenčadi. Ali samo u slučaju, žena je bolje ući u prehranu voća postupno. Potrebno je nekoliko dana da promatra kako dijete reagira (osip, mijenja stolicu).
Podsjećamo na preporuke vezane uz korištenje ovog proizvoda:
- majčino rođeno hranjenje može se pojesti pola sata nakon obroka jer inače je moguća fermentacijska reakcija u crijevima;
- Ne možete jesti voće na prazan želudac, kako ne bi oštetili crijevo i želudac;
- nemojte piti vodu, da ne izazivate nemir u trbuhu;
- Nemojte jesti s jelima od mesa, jer je ova kombinacija teško za tijelo;
- da ne kupuju voće u trgovini, budući da ih obrađuju razne tvari kako bi se spriječio prerani gubitak izgleda;
- bolje je kuhati džem, pripremiti se, a ne kupiti konzerviranu hranu;
- vrlo korisne kruške s dojiljem.
- Kruška ima cijeli kompleks pozitivnih svojstava koji ga čine vrlo korisnim za majke koje njeguju:
- Dok se ovo voće smatra vrlo hranjivim, to je nisko kalorija;
- ima blagotvoran učinak na krvne žile;
- poboljšava imunitet i opće zdravlje;
- povećava apetit;
- promiče najbolji rad bubrega i jetre, želuca i crijeva;
- ima prirodni antimikrobni učinak;
- snižava kolesterol;
- zbog prisutnosti eteričnih ulja, pomaže u borbi protiv depresivnih stanja;
- visok sadržaj vlakana je prevencija zatvora, što je ponekad važno za postpartum razdoblje.
Sve ove informacije daju pozitivan odgovor na pitanje mogu li majke s dojiljom biti kruške. Štoviše, pedijatri preporučuju da se uvede ovo posebno voće hraniti dijete jedan od prvih nakon jabuke.