Intimna higijena
Pravilno obavljena higijena bilo kojeg dijela tijela je garancija zdravlja: na primjer, ako nepravilno četkate zube, a s vremenom postoje problemi s desnima, formira se tartar, a disanje ostaje upaljeno. Isto tako, situacija je s intimnim organima: ako ih se pravilno ne podvrgne, prije ili kasnije mogu se pojaviti različite bolesti (na primjer upala nosača).
Intimna pravila higijene
Intimna higijena žene sastavni je dio svakodnevnih postupaka. Postoji nekoliko jednostavnih pravila, uvažavajući što, pranje će biti više kvalitete.
- Potrebno je prati samo toplom, tekućom vodom u smjeru od pubisa do anusa. Mlaz vode ne bi trebao biti usmjeren na rodnicu: bolje ga je usmjeriti do pubisa.
- Za intimnu higijenu treba dodijeliti odvojeni ručnik koji se čisti. Poželjno je da bude bez dodatnih boja i napravljen od prirodnih vlakana.
- Tijekom pranja nemojte koristiti sredstva za skidanje ili spužve, tako da ne ometaju sluznicu i uzrokuju alergije.
- Upotrijebite posebna sredstva za intimnu higijenu, kako ne biste ometali ravnotežu kiselina-baze sluznice.
- Da bi se očuvala čistoća intimnih organa, koristite svakodnevno jastučiće, zamjenjujući ih na vrijeme.
- Zapamtite da se tijekom menstruacije ne možete kupati, plivati u otvorenom ribnjaku ili bazenu, čak i pomoću tampona.
Izbor sredstava za intimnu higijenu
Važno je i izbor prikladnog alata za intimnu higijenu, kao i pravilan tretman ovog postupka.
Činjenica je da je pH vaginalne mikroflore u zdravih žena 3,3 - zahvaljujući ovom pokazatelju, laktobacili se mogu boriti protiv patogena sprečavanjem razvoja bolesti. Ako se taj pokazatelj smanjuje u jednom ili drugom smjeru - zaštitna mikroflora odmah slabi, a ova zona postaje nezaštićena.
Stoga, pri pranju, nepoželjno je koristiti obični sapun ili gel za tuširanje - razina alkalijskih i kiselih sastojaka u njoj nije prikladna za intimnu zonu, jer je obično 5,5 i namijenjena je za pranje kože.
Na temelju toga, najbolje je zaustaviti izbor alata za intimnu higijenu, koja sadrži mliječnu kiselinu: da li je to poseban sapun, mlijeko, vrhnje ili mousse.
Također, dodavanjem informacija općim informacijama o alatu za pranje, nemoguće je ne prisjetiti se posebnih aditiva koji smiruju i omekšavaju ovo područje: na primjer, ulje čajevog ulja za intimnu higijenu ne samo da ublažava iritaciju, već i pojačava zaštitne funkcije, ali ekstrakte kalendule, kamilice ili aloe vera prirodni su antiseptici koji olakšavaju kožu i potiču ozdravljenje mikrokolica.
Intimni proizvodi za higijenu
Tar soap za intimnu higijenu je bolje da se ne koristi svakodnevno, jer je dovoljno agresivan da ometa mikroflora, ali je potrebno koristiti ako postoje bilo kakve zarazne bolesti.
Čvrsti WC sapun za intimnu higijenu se ne koristi od. s produljenom uporabom može pomaknuti u jednom ili drugom smjeru ravnoteže između kiselina i baze. Ako je dopušteno koristiti samo čvrsti sapun zbog osobnih sklonosti ili sklonosti alergijama, bolje je zaustaviti izbor djece na osjetljivu kožu ekstrakta kamilice.
Intimni higijenski tekući sapun istovremeno čisti i održava ravnotežu između kiselina i baze: na primjer, Corman Organyc je stvorio intimni higijenu tekući sapun s ekstraktom kalendula i mliječnom kiselinom. Druga mogućnost je tvrtka Akuna: bio-sapun sadrži mnogo korisnih biljnih ekstrakata, a uz mliječnu kiselinu u svom sastavu je pantenol.
Climate je stvorio Intimate mekani intiman mousse i pogodan je za osjetljivu, osjetljivu kožu. Sadrži i biljne ekstrakte zahvaljujući kojima su zaštitne funkcije 
povećanje sluznice.
Elfina umirujuća intimna higijenska krema sadrži maslinovo ulje i morsko buckthornovo ulje zajedno s mliječnom kiselinom, što omogućuje da se koristi na suhoj koži.
Koristi se za intimnu higijenu ukoliko ne postoje odgovarajući uvjeti za pranje: na primjer, na putu ili tijekom dugotrajne rekreacije na otvorenom. Dakle, tvrtka Natracare proizvodi Intimate Wipes, izrađene od pamuka i natopljene korisnim ekstraktima. Ne sadrže agresivne tvari (alkohol, parabene, okuse, itd.) I stoga su idealni za intimnu brigu u neobičnim uvjetima.