Indijski mantrani
Svi znaju činjenicu da sve fizičke bolesti imaju duhovni početak. To jest, prije nego se uključite u liječenje vašeg tijela, morate normalizirati unutarnji svijet. Tako Indijanac mantra izvrsno ovo pridonosi.
Čitanje mantre omogućuje vam da zaronite dublje u sebe. Ali morate znati osnovne tehnike koje pomažu u postizanju maksimalne koncentracije.
Indijske svetinje mantre
Mantra na drevnom jeziku hindusa znači molitva. Koristi se za meditaciju. Potiče bolju koncentraciju. To je rečenica koju vi ponavljate nekoliko puta. Time se upoznajete u stanje opuštanja svijesti i mira.
Čitanje indijskih mantre prikladno je smatrati alatom samo-znanja, doprinositi jačanju vašeg uma i volje, ojačati odnos muškog i ženskog elementa unutar svake osobe.
Povijesno meditacije prakticirane su indijskim mantrama. Oni nose mir u sebi. Izgovarajući riječi mantru, čovjek se spaja sa svemirom. Čitajući tekst molitve, prestaje razmišljati o svojim problemima, dovodeći svoj um u red.
Važno je napomenuti da se indijske molitve moraju ponoviti 15-20 minuta. Nemojte žuriti. Držite se jednog ritma, brzine.
Čak i ako niste podržavatelj istočne religije, čitanje mantre i dalje će imati koristi za vaše tjelesno i duhovno zdravlje. S obzirom na molitvene riječi sveto, bit će vam puno lakše zaboraviti na sitne zabrinutosti, usredotočujući se samo na sam proces.
Indijanske mantre za meditaciju ne smiju se prekinuti refleksijama. Usredotočite se na čitanje od početka do kraja. vježbanje meditacija u, s vremenom će vam biti lakše uroniti u svoj unutarnji svijet. Što se duže usredotočite, to će bolje biti rezultat.
Ako ste novi u obuci meditacije, pripremite se za činjenicu da ćete biti uznemireni različitim nevažnim mislima, pojavama, sjećanjima. Uskoro ćete moći mentalno pogledati mozak iz svoje uobičajene budnosti.
Pripremite se za ozbiljne misli da vam kucaju na um. Čini se da vam je potrebno da ih proučavate u ovom trenutku, ali budite strpljivi i ne idite dalje o ovoj želji.
Mantre primjeriObjavit ćemo nekoliko najpopularnijih indijskih molitava, preuzetih iz Indijskih Veda. Preporučuje se da ih pročitate na umjeren način, bez žurbe. Stres se stavlja na zadnji slog.
- Om Hrim.
- Aum Dhanvantare e Namaha.
- Om hrim shrim lakshmi byo namaha.
Indijska mantra ljubavi i nježnosti može uravnotežiti ženske i muške principe u svima, donijeti sklad u razvoj odnosa, očistiti um iz negativne energije i smiriti je. Također može uskladiti protok energije, poboljšati vaše zdravlje.
Što češće ponovite ovu mantru ili ga čak slušate u audio snimci, koje možete jednostavno preuzeti na internet, 
vaše misli postaju čišće.
Preporuča se svakodnevno vježbati, tako se postavljajući za sretan dan. Indijska mantra ljubavi otvara srce onoga koji ga izgovara. A čak i kad završite čitati, zvuči u vašoj duši.
Indijanske mantre "Istina, ljubav, ljepota" vam pomažu da ne zaboravite da pored materijala, na svijetu možete pronaći sreću u duhovnosti, u ljubavi prema vašem okolišu. Valja istaknuti da meditirajte isključivo za sebe i svoju dušu. I u stvarnom svijetu stresa i žurbe, ova praksa je vrlo neophodna.