Hipohondrija - Simptomi i liječenje hipohondrije
Postoje ljudi koji su u stalnoj anksioznosti i strahu zbog zdravlja. Čini mi se da će, ako nisu bolesni, u sljedećem trenutku sigurno će se razboljeti. Slušaju senzacije: nije li vrijeme da pogledate liječnika, jer imaju gotovo smrtonosnu bolest. Njihova iskustva su jasna liječnicima: oni su bolesni i njihova se bolest naziva hipohondrija.
Što je hipohondrija?
Hipoondrija je čudna bolest koja se često pojavljuje kao dijete, postupno razvija i potpuno bilježi osobu u razdoblju zrelosti, pretvarajući život u stalno očekivanje ili osjećaj bolesti, ali točni uzroci njene pojave još nisu uspostavljeni. Bolest nije tako smiješna i bezopasna kao što se čini, i često vodi mentalni poremećaji , izraženo u konvencionalno nazvanim opsesivnim, precijenjenim ili nelojalnim oblicima.
Tko je hipohondrijac?
Službena medicina tvrdi da se neka osoba u nekom trenutku može ponašati poput hipohondrije, "slušati" unutarnju državu i primijetiti neke neispravnosti u tijelu, ali to stanje brzo rješava većina. Druga stvar je hipohondrijac - osoba koja je sigurna da ga uništava ozbiljna ili još gore, neizlječiva bolest, a to ga deprimira, smeta i zastrašuje, a na kraju se pretvara u maničnu državu. Teško je razgovarati s hipohondrijima: oni su dobro upućeni u medicinu, jer redovito slušaju i gledaju programe o zdravstvenim temama, pročitaju medicinsku literaturu. Vrlo je teško uvjeriti ih da nisu bolesni ili da bolest nije ozbiljna.
Hipoondrija - uzroci
U običnom životu, obično se vjeruje da hipohondrija nastaje u pozadini depresije i depresije. Međutim, razlozi za njegov izgled su mnogo veći. Smatra se da su emocionalni, ranjivi, dojmljivi i osjetljiviji na druge bolesti. Među hipohondrijima, većina su starije osobe, osobito oni koji su sumnjičavi i zabrinuti za svoje zdravlje, iako se nalaze adolescenti i ljudi drugih dobi. Glavni razlozi pojave hipohondrije su:
- uporni anksioznost i depresivna stanja;
- ne prolazeći strahove i neuroze;
- hipertrofirana sumnjičavost;
- nevoljkost da prihvatite svoju dob (za mnoge starije osobe);
- komunikacijski problemi;
- kronične ozbiljne bolesti;
- česte bolesti u djetinjstvu koje su roditelje više zabrinjavale;
- seksualno neuspjeh.
Osoba koja pati od ove bolesti može iskusiti dijelove hipohondrije na pozadini razvoja neuroze i depresije, raka, shizofrenih napadaja, pa čak i prehlade. U ovom slučaju, liječnici poduzimaju mjere za liječenje identificirane bolesti i smanjuju destruktivne učinke psiho-traumatskih situacija.
Hipohondrija - simptomi i liječenje
Kao i svaka druga bolest, hipohondrija ima svoje simptome, što određuje metode liječenja koje se koriste uzimajući u obzir psihofizičko stanje pacijenta, njegove individualne osobine. Dugi put, trenutna bolest može uzrokovati poremećaje hipohondrije, otežavajući opće stanje depresije, povećavajući sumnjičavost i anksioznost.
Hipohondrija - Simptomi
Čak i mogućnost dobivanja bolesti uzrokuje konstantnu brigu hipohondrijama. On može tvrditi da zna što je bolestan, ali to se uvjerenje stalno mijenja, jer "pacijent" otkriva znakove jedne ili druge bolesti. Ako se pitanja tiču srca, djelovanja gastrointestinalnog trakta, mozga ili organa reprodukcije, tada liječnici vjeruju da je pred njima čista hipohondrija. Bolest ima sljedeće simptome:
- pritužbe lošeg zdravlja u nedostatku problema;
- percepcija normalnog zdravlja kao bolna;
- povjerenje u prisutnost neizlječivih bolesti;
- nemogućnost uvjeravanja pacijenta u odsutnosti smrtonosne bolesti;
- u teškim slučajevima - pokušaji samoubojstva, halucinacije.
Hipohondrija - liječenje
Liječenje hipohondrije ima određenu poteškoću, budući da hipohondrijaci obično ne povezuju postojeću slabost sa svojim mentalnim stanjem, već ga percipiraju kao rezultat djelovanja bolesti koju su izmislili, čiji se simptomi osjećaju i čak znaju liječiti. Međutim, unatoč poteškoćama komuniciranja s hipohondrijom, bolest se može liječiti. Istovremeno, psihijatar i psihoterapeut mogu odrediti kako se tretira hipohondrija, a glavni cilj je promjena misli i ponašanja.
Hipohondrija - kako se riješiti sebe?
Liječnici tvrde da se bolest može izliječiti samostalno, ako točno slijedite preporuke stručnjaka, a liječenje lijekovima možda čak i nije potrebno. Da biste to učinili, dovoljno je poznavati metode i tehnike koje vam omogućuju da sami riješite hipohondrijsku reakciju i stavite ih u praksu, ali su pod kontrolom. Najučinkovitiji su:
- raditi na uklanjanju strahova;
- prevladavanje socijalne izolacije, određivanje njihovog mjesta u društvu;
- povećati samopoštovanje;
- praktična konsolidacija pozitivnih kvaliteta i vještina;
- čuvanje dnevnika s majstorstvom sposobnosti analize zapisa;
- prijemi umjetničke terapije;
- vježbe disanja;
- opuštanje;
- Joga.
Kako pomoći hipohondriji?
Kako biste pružili praktičnu pomoć osobi koja pate od hipohondrije, morate sigurno znati da se ne bavite običnim whiner ili osoba s Munchhausenov sindrom koji je sklon grižnju bolesti. Hipohondriju karakteriziraju pretjerivanje simptoma navodne bolesti i pojačana zabrinutost zbog stanja zdravlja, tako da pomoć ne bi trebala pružiti samo medicinski stručnjak, već i bliski članovi obitelji. Moraju znati živjeti s hipohondrijom kako bi pomogli u borbi protiv bolesti.
Često, u želji da pomognu i rođacima, brinu se za pacijenta, čime se otežava njegovo stanje i povećava sumnjičavost. Stručnjaci preporučuju usvajanje drugačije, učinkovitije ponašanje u obitelji:
- uključuju hipohondrije u domaćim poslovima;
- proširiti krug komunikacije s ljudima pozitivno razmišljanje i raznovrsnih interesa;
- pozornost na navode bolesti, uzimajući ih ozbiljno;
- ne raspravljati o problemima zdravlja, života i smrti u prisutnosti hipohondrije;
- minimizira mogućnost gledanja televizijskih programa na zdravlje;
- pomoći pronaći zanimljivu lekciju koja će poboljšati raspoloženje;
- Nemojte zlostavljati hipohondrije, ne odbacivati razgovore s njim, nemojte se ljutiti;
- pružiti priliku da se brine o drugim članovima obitelji ili kućnim ljubimcima.