Možete spremiti jabuke za zimu na različite načine. Najčešće se jednostavno pohranjuju na suhom i hladnom mjestu ili se konzerviraju u obliku komadića, džema, pekmeza. No, od antičkih vremena, u Rusiji, još jedan koristan zimski snack pripremljen je od tih plodova - natopljenih jabuka. Glavna prednost ove vrste kulinarske obrade je očuvanje maksimalno korisnih tvari u izvornom proizvodu. Stoga je pitanje je li natopljen jabuke prema nutricionista, može imati samo pozitivan odgovor. Preporučuje se uključiti u prehranu kao trajni proizvod, dodano salatama. Preporučuje se upotrijebiti kao dodatak jelima od mesa kako bi se uravnotežio teški ukus i napravili dodatnu ugodnu notu. Zatim ćemo detaljnije razmotriti što točno korisne natopljene jabuke jesu.
Sastav ovog proizvoda je ogroman broj aktivnih tvari, zbog čega su mokra voće pravi lijek za sezonski nedostatak vitamina. Prehrambeni stručnjaci jednoglasno se slažu da su najvredniji u tom pogledu natopljene jabuke vrste Antonovka. Njihova upotreba posljedica je povećanog sadržaja vitamin C i nizak sadržaj ugljikohidratnih spojeva u plodovima. Kiselo jabuke ne daju štetu na slici i normaliziraju razinu šećera u krvi.
Niska kalorija i obilje vlakana - to je ono što je korisnije kad kuhane jabuke. U 100 grama proizvoda postoji samo 50-60 kcal. A samo jedna jabuka dnevno može optimizirati funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, poboljšati probavu hrane na prirodan način, ublažiti zatvor, itd. problemi. A oni su izvrstan alat za održavanje normalne mikroflore probavnih organa i prirodnog imunostimulirajućeg lijeka.