Zajednički san s roditeljima može biti dobar izlazak prilikom rješavanja takvog problema kao dobar noćni odmor za cijelu obitelj. Uostalom, mnogo je djece manje vjerojatno da će se probuditi, osjećajući kako je mama topla. Osim toga, prikladnije je dojiti, ne uzimajući se više puta tijekom noći. Sada psiholozi upozoravaju na važnost čestog dodirivanja djeteta s majkom, uključujući i tijekom odmora. Ali ponekad zajednički san s djecom postaje neugodan, a roditelji razmišljaju o tome kako odsjesti novorođenčad da spava s mamom. Ovaj proces zahtijeva strpljenje, smirenost i određeni plan djelovanja od roditelja.
Potrebno je djelovati postupno. Prvo, neka dijete spava, kao i prije, sa svojom majkom. Zatim ga pažljivo prenesite na svoj krevetić. S vremena na vrijeme, svake noći. Dijete će se probuditi na svoje mjesto i naviknuti se na to.
Kako biste olakšali, stavite krevetić bliže krevetu. Dakle, imat ćete priliku tresti ga, uzeti ga za ruku, zagrliti ga i smiriti noću.
U ovo doba, bebe se često ne probude noću da jedu, tako da je sna snažniji i produženiji. Istodobno, navika spavanja s majkom postaje sve jača, što znači da će se navikavanje na krevet također odvojiti.
Kako bi se jednogodišnjoj bebi lakše naviknulo na spavanje sami, neka uzme sa sobom svoju omiljenu meku igračku koju možete zagrliti.
Noću možete uključiti svjetiljku, ako je dijete tako mirnije.
Dijete starijoj od dvije godine može biti motivirano činjenicom da je već velik i trebao se ponašati kao odrasla osoba. Uostalom, djeca često žele odrasti. Ako u obitelji postoje starija braća i sestre, onda im možete dati primjer: "Gledajte, sada ćete imati vlastiti krevet Vanije. Već ste veliki. " Važno je da se svi ti razgovori odvijaju na pozitivan način, bez pretjerane ustrajnosti. Dobro je dopustiti razgovoru da se dijete želi spavati zasebno.
Značajke spavanja djece starijih od dvije godine uključuju činjenicu da se mnogi pojavljuju noćnim užasima , To također treba uzeti u obzir.
Za stariju djecu prikladne su i gore navedene tehnike i neke druge:
Ako odrasla dijete kategorizirano odbija spavati sami, morate razgovarati s njim i saznati razlog. Tek nakon njegovog ukidanja potrebno je odlučiti kako postupiti. Odlučite zajedno kako djelovati, kako ga naučiti da spava zasebno.
Ako ne možete razumjeti razloge zašto dijete odbija spavati sami, obratite se svom psihoterapeutu.
U svakom slučaju, ne biste trebali djelovati tvrd, trčeći dijete i zalupivši vrata.