Spavanje je sastavni dio našeg života. Smatra se da ako dijete dobro spava, onda je zdrav. Doista, čim se tijelo počinje kvariti, spavanje je uznemireno. Pokušajmo bolje razumjeti ovaj problem.

Uzroci poremećaja spavanja kod djece

Za početak, razmislite o nedužnim uzrocima poremećaja spavanja kod djece.

Fiziološke značajke djeteta

  1. Čudni zvukovi. Norma je da je dječji san snažniji, za razliku od odrasle osobe. Stoga je dijete koje se probudilo slučajnim šumom mnogo lakše. Da bi spasio bolje, pokušajte ga ne zaštititi od vanjskih zvukova. Nakon što se dijete navikne na buku kućanstva, prestat će se obratiti pozornost na njih u snu i stoga će sna snaći.
  2. Zrak. Nije tajna da djeca bolje spavaju na otvorenom. Stoga, prije odlaska u krevet, nemojte zaboraviti dobro provjetravati sobu.
  3. Posteljina bi trebala biti udobna: deka prema sezoni, veličina jastuka.

Prekomjerna emocija

Naše bake su također primijetile da je nemoguće igrati aktivne igre na otvorenom s djetetom noću, bolje je tiho privući ili čitati knjigu. Prekomjerno, dijete će biti vrlo teško zaspati.

Poremećaji spavanja kod dojenčadi također se mogu povezati s emocionalnim stanjem majke s kojom je tako tijesno povezan da može osjetiti najmanju razliku u svom raspoloženju. Ubojstva i sukobi s rodbinom s kojima živite u istoj kući također neće dodati mir djetetu. Stoga, pokušajte zaštititi svoju djecu od negativnih emocija.

Sljedeći uzroci poremećaja spavanja kod djece zahtijevaju liječenje i obvezno savjetovanje s pedijatrom i neuropatologom.

Somatski poremećaji

To uključuje bolesti koje nisu povezane s abnormalnostima živčanog sustava, najčešći:

  • bolovi, grčevi u trbuhu i disbakterija, koji se liječe lijekovima koji popuštaju dječje tijelo s korisnim bakterijama;
  • rakovi (glavobolje znojenje, strah se pojavljuje, zaprepaštenje pri zaspanju), za liječenje potrebno je uzeti kalcij i pripravke koji sadrže vitamin D.

Neurološki poremećaji

Alarmni signali koji trebaju upozoriti vašu mamu:

  • noćna enureza (djeca od 4 godine);
  • mjesečarenja;
  • razgovarati u snu;
  • bruksizam (brušenje zubi);
  • poremećaj spavanja kod dojenčadi
  • noćne more.

Uz sve te probleme moći ćete razumjeti dijete neurologa.

Poremećaji spavanja kod jednogodišnjeg djeteta mogu biti povezani ne samo s odstupanjima u zdravlju, već i sa greškama roditelja. Obavezno isprobajte večernju svečanost umirovljenja. To će pomoći djetetu da podešava željeni način, navika će se pojaviti. Obratite pozornost na to kako stavite dijete na spavanje: ljuljačka, hoda s njim u vašim rukama, leći odmah - sve to uzrokuje naviku, razbijanje koje ćete naići na oluju emocija, zbog čega se dječji san može poremetiti.