Kako razumjeti da je borba započela?
Nakon euforije iz prvog šoka i kretanja bebe odlazi, buduće majke prolaze kroz ostatak trudnoće: kako počinju kontrakcije, mogu li se kontrakcije početi i koliko dugo je potrebno da se dođe u maternicu? Mnogi ljudi brinu da se kontrakcije počinju tijekom spavanja i mogu se preskočiti.
Kako znam da je počela borba?
Let's vidjeti kako odrediti što su kontrakcije počele i što treba učiniti na prvom mjestu. Prije svega, kontrakcije - početak generičkog procesa, njihov krajnji cilj - otkrivanje cerviksa. Nekoliko tjedana prije porođaja (obično 3-4 tjedna) dolazi vrijeme kada počinju takozvane lažne kontrakcije. To je slično recidivi i, kao što je to bilo, nagging boli. Postoji osjećaj pucanja, fetus počinje vršiti pritisak na stidnu kost i žena se osjeća trnce. Kako razumjeti da su to lažne borbe:
- lažne kontrakcije su nesustavne;
- topla, ali kratka kupka (minuta 15) će ukloniti takvu bol, ali općenito će ojačati;
- intervala između kontrakcija od oko 15 minuta, ne povećavajte.
Što učiniti ako nastaju kontrakcije?
Kada počnu prve trudnoće, obično nisu toliko jake i česte, pa se samo trebate opustiti i pokušati odmoriti (ako ne spavate, barem nađite udoban položaj i opuštanje što je više moguće). Nemojte zaboraviti da ćete nakon kratkog vremena morati ispravno raditi. Ne trebate izdržati ili pokušavati nadvladati trudove, tretirajte ovo filozofično: nakon svega, beba se priprema za ulazak u svijet i radi puno teži posao od vas, stoga pokušajte mu pomoći u tome. Ovisno o intervalu u kojem počinju kontrakcije, trebali biste biti spremni za sljedeće radnje:
- dok su intervali rijetki i kontrakcije nisu jake, možete mirno leći, upozoriti svog supružnika i primalje. Ako nema snage, možete sigurno sakupljati stvari;
- bolje je otići u maternicu kada se kontrakcije povećavaju do 1 puta u 10 minuta;
- ako je amnionska tekućina otišla, bolje je odmah otići u rodilište bez čekanja na česti rad.
Prve kontrakcije su poput pritiska u trbušnoj šupljini, ne uzrokuju mnogo nelagode, događa se da se senzacije prenose na donji dio leđa (slično boli tijekom menstruacije). Tako se događa da žena jednostavno ne zna kako razumjeti da je bol započeo ako su imali lažne pred njima. Moguće je naučiti da su kontrakcije radne snage počele, bilo računajući intervalima (generički interval je uvijek smanjen), tako i metodom promatranja: kada se uzima topla, kratka kupka, kontrakcije se pojačavaju, pojavu kontrakcija rađanja ponekad prati smeđe sekrete.
U koje vrijeme počinju kontrakcije?
Kontrakcije mogu započeti u bilo koje doba dana, ali češće se pojavljuje noću. Činjenica je da je hormon oksitocin aktivnije proizveden noću, i on je onaj koji je odgovoran za početak kontrakcija. Kada žena ne zna kako utvrditi da bolovi u trudnoći počinju, morate promatrati druge znakove nastupa rada:
- Ako dan ili dva prije rada u trudnici je otišao sluznicu, najvjerojatnije, bolove u radu.
- Da bi se jasno vidjelo da kontrakcije mogu započeti kao mali propuštanja amnionske tekućine i njihovo brzo izlijevanje.
- Zapamtite vrijeme rada.
Najvažnija stvar je vaš stav i koncentraciju tijekom porođaja. Ako ste jako zabrinuti da nećete imati vremena za dolazak u bolnicu ili se bojite komplikacija, zamolite svog liječnika da vas spasi: to će vam dati povjerenje da nećete propustiti početak najvažnijeg trenutka u životu, a cijeli proces će se pratiti od samog početka.