Kako povući prsa?
Sjećate li se kada ste prvi put uzeo bebu? Tako mali i bespomoćni. Kako je smiješno nabrao nos i sisao kad ga je prvi stavio na prsa?
Dojenje je vrlo važan i neophodan trenutak u životu svake žene i njezinog djeteta. Novorođenče, osim bitnih hranjivih tvari, također dobiva zaštitne proteine (one koji su odgovorni za imunitet). Žena, zahvaljujući dojenju, prima stimulaciju dojke koja je prema liječnicima dojke vrlo potrebna za zdravlje grudi.
Koliko dugo dojenje beba ovisi o vama. Pediatri koji tvrde da majčino mlijeko treba biti prisutno u prehrani djeteta do najmanje dvije godine starosti. Medicinski mamologi također podržavaju dugotrajno dojenje i hranjenje, iako je preporučeno razdoblje, za neke, smanjeno na godinu dana. Da, a psiholozi kažu da je zaustavljanje dojenja bolje za godinu dana, jer tada postoji emocionalna privrženost koja može biti problem.
Moram li povući prsa?
Važno je ne samo da prestanete hraniti u vremenu, već da to učinite ispravno. Stručnjaci za dojenje i stručnjaci za dojenje i pedijatri preporučuju ga postepeno zaustavljanje. Malo po malo smanjite broj hranjenja dnevno, zamijenite ih mamcem.
S vremenom biste trebali hraniti samo noću i noću. U ovom načinu rada, mliječne žlijezde će sami smanjiti količinu proizvedenog mlijeka i izbjeći ćete probleme povezane s odstranjivanjem bebe iz dojke. Piti manje tekućine i uključite češnjak u vašu prehranu, ljudi kažu da se mlijeko "gori" brže od njega.
Takva ekskomunikacija svakako je savršena, ali ne uvijek, a ne za svakoga. A onda je problem na čelu: "kako pravilno zategnuti prsa?". Mnogi liječnici izjavljuju da nema potrebe za povlačenjem dojke. Kada prestanete hraniti bebu, mliječne žlijezde prestaju proizvoditi mlijeko. Naime, dojka je, napokon, napunjena, ali ako to ne uzrokuje neugodnosti, ne morate ništa učiniti. Zakon "Potražnja stvara opskrbu" vrijedi ovdje u doslovnom smislu. Ako je prsa boli, onda se mora uliti dok se bol ne zaustavi. I tako svaki put. Nakon nekog vremena, mlijeko će sami otići.
Kako povući prsa?
Ali ako još uvijek namjeravate koristiti staru dokazanu narodnu pomoć - povući prsa, onda morate shvatiti kako to ispravno raditi.
Prije nego što izvadite prsa, trebate ga potpuno isprazniti. Hranite bebu ili izražavajte mlijeko. Bez asistenata u ovom slučaju, također, ne može učiniti, jer morate povući prsima dovoljno teško. Neka muž ili majka uzmu široki ručnik za kupanje ili list i zategnu 
ti dobro Mliječne žlijezde bi trebale biti skrivene od aksile do donjih rebara. Ako osjetite bol u prsima, morate ukloniti zavoj, iscijediti mlijeko malo, dovoljno da ublažete bol. I opet staviti zavoj.
Koliko dugo možete hodati sa stisnutim prsima?
Moguće je povlačiti grudi nekoliko sati dnevno, budući da je prekomjerno naprezanje kronično traumatski postupak za mliječne žlijezde. "Pa koliko dana povlačiti prsa?" - pitate. To možete zaustaviti čim primijetite da mlijeko više ne stiže toliko intenzivno kao i prije, i ne uzrokuje bol u prsima.
Na vama je i samo vas da povlačite grudi ili ne koristite takve kardinalne načine za zaustavljanje laktacije. Međutim, ništa vam ne sprječava da se savjetujete sa svojim liječnikom kako biste izbjegli takve neugodne posljedice kao laktozaza i mastitis.