Gubitak kose tijekom dojenja
Gusta, sjajna kosa je san svih djevojaka i žena. Cijelo razdoblje trudnoće trudna majka fascinirana je njezinim neobičnim položajem. Ali rijetka žena čak i u ovom trenutku zaboravlja na svoju ženstvenu prirodu, a mnoge žene u trudnoći kažu da im se kosa sve bolje. Ali ovdje je rođenje, došlo je vrijeme kada je moja majka uronjena u brigu za novog člana obitelji. I došlo joj je mnogo stvari na koje nije bila potpuno spremna: borba protiv prekomjernog tjelesnog težine, redoviti nedostatak sna, strijama nakon porođaja , a ovdje se i kosa počela raspadati kao da nikad prije nije bilo izostavljeno.
U takvoj situaciji žena može odlučiti: "Gubit ću kosu jer dajem dojku - ispada kosa, jer mi je tijelo iscrpljeno." Ali ovo nije sasvim ispravna izjava. Riječ je o hormonu estrogena. Let's shvatiti fenomen gubitka kose kada dojenje pažljivo.
Tijekom trudnoće, hormon estrogena u ženskom tijelu bio je u izobilju, osobito u posljednjih nekoliko mjeseci. Ovaj hormon izravno utječe na naše folikule kose. Zato niste primijetili nikakve probleme s kosom. Nakon rođenja, razina estrogena počinje značajno opadati u tijelu, a nakon 3-5 mjeseci potpuno se vraća u normalu, kao što je bilo prije začeća. U tom je razdoblju zabilježen najveći gubitak kose.
Istodobno se tijekom dojenja i hranjenja bočica opaža gubitak kose kod majke koje njeguje. Uobičajeno, zdrava osoba može izgubiti do 100 vlasi dnevno pa količina izgubljene kose ne utječe na gustoću kose na bilo koji način.
Moguće je da je gubitak kose tijekom hranjenja i povezan je s drugim uzrocima. To uključuje:
- nedostatak hranjivih tvari i elemenata u tragovima, kao i vitamini u majčinom tijelu;
- česti stres i nedostatak sna;
- problemi sa štitnjačom;
- hormonalni neuspjeh u tijelu, itd.
Kako se nositi s prekomjernim gubitkom kose tijekom dojenja?
Postoji nekoliko jednostavnih pravila:
- biti što više nervozan;
- trebate raspored, najmanje osam sati spavanja, obavezne šetnje na svježem zraku, ali ne hodajte bez šešira na hladno - zimi, i pod suncem - ljeti;
- ako je moguće, uravnotežite dijetu, ako ste na strogoj prehrani s velikim obrocima
ograničenja, onda je gubitak kose prirodna reakcija vašeg tijela; - posavjetujte se sa svojim liječnikom - možda ćete trebati dodatni izvor vitamina i mikroelemenata - i bit ćete propisani posebni vitamini za majke za njegu ;
- počnite ispravno paziti na kosu: nemojte sušiti, ne koristite boju za kosu, jednom tjedno čine hranjive maske za kosu i vlasište, četkajte kosu tek nakon što je potpuno suha.
Također je važno zapamtiti da je gubitak kose tijekom dojenja privremeni fenomen koji će zasigurno zaustaviti.