sposobnost Izgubiti težinu prema pravilima

Kako uzeti kumin za gubitak težine?

Među mnogim aromatičnim začinima ističu se začina za mršavljenje, koji uključuju kumin. Ovaj začar s pravom redovima drugi nakon crni papar , Caraway sjemena imaju vrlo specifičnu aromu i okus. Naširoko se koristi u kuhanju: pržene pekarske proizvode, pripremljene za pripremu prvog i drugog jela.

Korisna svojstva kumin

Kumin sjeme, naime, oni se koriste kao začin, imaju niz korisnih svojstava. Sastoji se od vitamina B, C, E, K i minerala (magnezij, kalcij, željezo).

  1. Sjemenke prženog kuminja koriste se za loš dah i obiluju saliviranjem.
  2. Kumin ima diuretski učinak, pa se može koristiti u liječenju urogenitalnog sustava i bubrega.
  3. Takav začin je sedativ za nervoznu razdražljivost i nesanicu.
  4. Poboljšava kumin i probavni sustav tijela. Može spriječiti proljev i uspostaviti enzimsku komponentu gastrointestinalnog trakta.

Zahvaljujući svim tim jedinstvenim svojstvima, preporučljivo je koristiti kumin, kako za iscjeljenje tako i za gubitak težine.

Kako koristiti kumin za gubitak težine?

No, kao sredstvo za izgubiti težinu, bolje je koristiti crni kumin. Govoreći o tome kako uzeti kumin za gubitak težine, najčešći načini: u obliku decoctions, ulja ili kako piti kumin za gubitak težine samo sjeme sami. Sjemenke crnog kuminja obično trebaju žvakati na prazan želudac (oko sat vremena prije jela).

Pripremiti i piti izvarak od kumin za mršavljenje može biti kako slijedi: 2 žličice. Ulijte 500 ml vode i kuhajte u vodenoj kupelji deset minuta. Procijedite i uzmite 100 ml po satu prije jela 3 puta dnevno.

Kumin ulje se prodaje slobodno u trgovinama. Treba ga konzumirati u čajnoj žličici pola sata prije jela na prazan želudac dva mjeseca. Svi proizvodi koji sadrže ugljikohidrati ,