Kako preživjeti smrt moje majke?
Smrt voljene osobe je veliki gubitak, što je nemoguće nositi se za nekoliko dana. No, još je teže preživjeti gubitak majke, koji je najbliži rođak za svaku osobu. Čak i ako osoba ima stabilnu psihu i moralnu snagu, još će trebati vremena priznati gubitak i izgraditi život bez mrtve majke.
U trenucima tuga, osoba traži preživljavanje smrti svoje majke i ne slomi. Međutim, u svakom slučaju, trebao bi biti spreman za činjenicu da proces oporavka neće biti lagan. Teške emocije, bol, frustracija, suze, stanje frustracije - sve će to morati proći. Međutim, doći će vrijeme kad se smirite i shvatite da život ide dalje. Uostalom, nužno je shvatiti da je umrlom osobom smrt oslobođena. I ne proživljavamo o osobi, već o činjenici da više neće biti u našem životu.
Savjeti za psihologa, kako preživjeti smrt mame
Oni koji su iskusili gubitak voljene osobe trebali bi shvatiti da je obnova psihe nakon najjačih stres javlja se u roku od devet mjeseci. Toliko je vremena potrebno da sjećanja na pokojnika prestanu biti bolna. Psiholozi daju takav savjet ljudima koji su doživjeli smrt voljene osobe:
- prvi put nakon gubitka je bolje da ne budete sami, neka bliski ljudi budu blizu, s kim možete tugovati i biti zapamćeni;
- pobrinuti se za sprovodne aranžmane i druge dnevne poslove koje treba riješiti - to će vam pomoći odvratiti od tužnih refleksija;
- dopustiti sebi nekoliko dana da tugovati i plakati;
- posavjetujte se s liječnikom, tako da lijekove propisuje sedativni učinak koji će pomoći preživljavanju teškog vremena;
- ne da utopi bol alkohola, jer će poremetiti proces oporavka psihe i neće vam dopustiti da u potpunosti doživite bol i da se oprostite od nje;
- promijeniti situaciju, uzeti odmor na poslu;
- raditi;
- kako preživjeti smrt majke može se naučiti iz savjeta onih koji su već izgubili voljene osobe i mogu vam reći kako preživjeti gubitak;
- ne izbjegavati komunikaciju, je među ljudima;
- nakon nekog vremena stvari pokojnika trebaju biti uklonjene iz vida kako bi zaustavile protok sjećanja;
- ako želite posjetiti grob pokojne osobe, onda se ne biste trebali suzdržavati;
- Ako su emocije vrlo jake i osoba se ne može nositi s njima, trebate kontaktirati psihoterapeuta za stručnu pomoć.
Savjeti svećenik, kako preživjeti smrt mame
Pravoslavlje ima svoje stajalište o tome kako preživjeti smrt majke ili drugih bliskih ljudi. Kršćanska tradicija govori o smrti kao prijelazu na novi život. Mrtva osoba prestaje mučiti na ovoj grješnoj zemlji i dobiva priliku da ide u raj.
- Svećenici smatraju da je potrebno naručiti poslije smrti neke osobe molitve o spokoju njegove duše i preljuba.
- Važna točka u pitanju kako preživjeti smrt majke, u pravoslavlju, daje se molitvi i čitanju Psaltira. U molitvi je potrebno tražiti od Boga snagu i mir uma kako bi ponizno preživjeli gubitak.
- Osim toga, preporuča se posjetiti pravoslavnu crkvu za vrijeme službe i između službi kako bi dobili mir i mudrost od daljnjeg za daljnji život.
- Unatoč činjenici da je smrt ljubljenog čovjeka velika žalost za nas, smatramo se pogrešnim upuštati u nju dugo vremena. Trebao bi biti zahvalan Bogu što nam daje takve prekrasne ljude, bez kojih ne bismo željeli živjeti. Mrtva osoba mora biti puštena, jer je volja Svevišnjeg da napusti grješni svijet.
- U spomen na pokojnika, preporučuje se činiti dobra djela i ostvariva ljubav.
