Zdravo srce je osnova za dug i plodan život. Budući da je suvremeni život previše aktivan i stresan, a ekologija je nepovoljna, nužno je ojačati kardiovaskularni sustav.

Kako ojačati srce i srčani mišić?

Da srce radi ispravno, morate se zaštititi od stresa i napornog rada, kao i odustajanja loše navike i nezdravu hranu. Preporuča se uključiti hranu koja jača srčani mišić u prehrani, a to uključuje tikvice, mahunarke, plodove mora, sir, heljde, repa i kupus.

Tradicionalna medicina nudi nekoliko lijekova koji su izvrsna prevencija. Pronalaženje kako ojačati srčani mišić s narodnim lijekovima, nudimo nekoliko lijekova.

Recept broj 1 - tinktura od orahova

sastojci:

  • orasi - 1 kg;
  • Tinktura glog - 400 ml;
  • voda - 100 ml.

priprema

Njihovi oraščići dobivaju pregrade i osuše ih tri dana. U posudu za staklenu posudu tinktura glog , vodu i usitnjene pregrade. Inzistirati na tjedan dana, a zatim, uzeti malu žlicu tri puta kucati pola sata prije jela. Trajanje liječenja je 1,5 mjeseci.

Recepti broj 2 - lijekovi od limuna

sastojci:

  • limun - 3 kom .;
  • lješnjak - 20 kom .;
  • med.

priprema

Ako ste zainteresirani za ojačanje srčanog mišića kod kuće, isprobajte ovaj recept jer se citrusa smatra izvrsnim asistentom za normalnu funkciju srca. Uključite limune u žbuku s mješalicom ili mljevenjem mesa s grlom i dodajte sjeckani orasima. Stavite u staklenku i ulijte u med, tako da potpuno pokrije mješavinu. Inzistirati sve za dva dana, a zatim uzeti 1 tbsp. žlica prije jela. Provesti takav tretman ne više od jednom godišnje.