Mnogi ljudi razmišljaju o pitanju kako prestati lagati sebi, a što je najvažnije, kako prestati lagati vašem voljenom. Uostalom, laž, najčešće beznačajna i naizgled nedužna, postaje uzrok neslaganja odnosi ,

Kako prestati lažirati - savjeti psiholog

Prvo morate otkriti uzrok sustavnih laži. Razlog može biti:

  • želja da se čini bolje;
  • želja po svaku cijenu kako bi se postigao željeni rezultat;
  • želja da se utješi.

Ako se utvrdi uzrok, možete nastaviti do sljedeće faze. Utvrđujemo razlog želje da prestanemo lagati. Što više razloga i što su jasniji, lakše će se nositi s prijevarom. Često poticaj za zaustavljanje laži jest:

  • želja da osjete vlastitu pristojnost;
  • želja za zatvaranjem, i prema tome - iskrenoj komunikaciji s drugima;
  • želja za povratom bivšeg povjerenja voljenih.

Dalje - dajemo se instalaciji da prestanemo lagati. Liječenje patoloških prijevara zahtijeva veliku volju volje i samokontrole, no ako želite, uvijek se možete mijenjati.

Osim toga, možete pronaći drugove u naručju - ljudi koji su već prošli kroz tretman za laganje. Dobar izbor bit će razgovor s psihologom i voljenima koji će zasigurno podržati ovu namjeru i pomoći u borbi protiv laži. Osim toga, danas postoje mnoge grupe podrške koje se sastoje od ljudi s istim problemima. Posjet takvim skupinama pomoći će brzo i lako nositi se s setom svrhu , zahvaljujući savjetima iskusnih, u rješavanju takvog problema, ljudi.

Vrlo je važno prepoznati situacije u kojima se najčešće pojavljuju laži i naučiti ih izbjeći ili naučiti prevladati sebe i izbjeći laži. Ako postoji laž zbog zabrinutosti s nečim konkretnim - razina zarade, socijalnog statusa ili ocjena u školi - prvo se pokušavajte riješiti tih briga.

Kako prestati lagati ljudima?

Ako je laž usmjerena na određene ljude - roditelje ili prijatelje, morate odrediti uzrok straha od govora istine. Ako ne kako prestati lažirati savjete psihologa ispada da ne laže, možda je bolje samo šutjeti.

Ako govorimo o uvijek govorenju istine svima, vrijedi rezervirati - to je nemoguće. Nije lažno - to nije uvijek istina, bez obzira na to što je prikladno. Postoji i laž u spasenju, što je opravdano i usmjereno na nespremnost da povrijedi bližnjega.

Općenito, postoji mnogo nijansi, što je vrlo teško predvidjeti. Bez sumnje, laganje je loše, ali ozbiljno razmislite o tome tek kad laž postane patologija i određena ovisnost - laž zbog laži.