Kako ukloniti oticanje tijekom trudnoće?
Razdoblje trudnoće kod žena popraćeno je ne samo pozitivnim osjećajima i pozornosti voljenih, već i nekim manje ugodnim fenomenima, na primjer, oticanje ruku, nogu, lica, au nekim slučajevima - donji dio leđa i trbuha.
Uzroci edemaU većini slučajeva, oteklina se pojavljuje u drugoj polovici gestacijske dobi. Prije svega, prije uklanjanja edema tijekom trudnoće, potrebno je odrediti: to je fiziološki ili patološki edem. Fiziološki edem nastaje uslijed neishranjenosti, konzumacije soli, pržene, začinjene hrane. Za izazivanje edema može biti fizički preopterećenje, stres, vruće vrijeme i potrošnja velikih količina tekućine.
Kako ukloniti oticanje u trudnoći?
U liječenju fiziološkog edema tijekom trudnoće nije potrebno. Dovoljno je za vodoravni položaj i opuštanje. Nakon nekog vremena, simptomi edema će nestati. Ako ne znate kako smanjiti oticanje tijekom trudnoće, prije svega trebate uravnotežiti prehranu, ograničiti unos tekućine na 1, 5 - 2 litre dnevno (ali ne manje od jedne litre), prilagoditi svoju prehranu, ograničavajući prije svega sol. Tijekom trudnoće žena mora dobiti 8-12 kg. Nakon dvadesetog tjedna težine trudnice povećana je za 300 - 350 g tjedno. Ako je ta brojka mnogo veća, onda to može biti simptom patološkog oticanja.
Ne morate sami liječiti i uzimati pilule za edem tijekom trudnoće. Lijek za edem tijekom trudnoće treba preporučiti liječnik kojeg pratite. Nakon pregleda i donošenja potrebnih testova, možda će vam biti ponuđeno da neko vrijeme tijekom trudnoće bude diuretik iz edema. To su biljni pripravci, na primjer, Canephron, Fitolysin, Eufillin.
Edem tijekom trudnoće i narodnih lijekova
Da biste uklonili pomoć za bubrenje, prije svega, ribani bobice brusnice i brusnice, potopljene vodom. To znači da morate uzeti pola stakla tri puta dnevno.
Također, recepte tradicionalne medicine će vam reći kako da biste dobili osloboditi od edema tijekom trudnoće uz pomoć bilja: 
lišće i pupoljci od breze, polja sa konopcima, letci medvjeda. Ali nemojte se odnijeti diuretski bilje , jer mogu poremetiti ravnotežu vode i soli u tijelu. A zatim iz tijela zajedno s "extra" vodom će biti uklonjena kalcija i drugih hranjivih tvari koje tijelo treba dovršiti posao. Važno je ne samo znati otjerati oticanje tijekom trudnoće, ali i ne štetiti majčinom tijelu i zdravlju djeteta.
Ako ste pate od edema, trebali biste znati popis korisnih proizvoda iz edema tijekom trudnoće: tikvice, krastavci, svježi mrkva, mršavo meso, mršavih riba i mliječni proizvodi. Također možete napraviti niz vježbi za edem tijekom trudnoće. Da biste to učinili, možete posjetiti bazen, kod kuće možete raditi laganu gimnastiku, obavljati redovite šetnje.