Kako staviti bebu na spavanje tijekom dana?
Zdravo spavanje je potrebno za maleno dijete kao što je zrak, jer je tijekom spavanja da dijete u potpunosti razvija mentalno i fizički, a također liječi kada je bolestan. Za mnoge roditelje, stavljanje mrvice u krevet postaje pravi problem. Ako se navečer dijete obično umori i zaspati prilično brzo, a tijekom dana, naprotiv, dijete je toliko aktivno i uzbuđeno da postaje nemoguće da ga pakira.
U međuvremenu, dječji san ostaje neophodan za dijete do 4-5 godina, što je posebno važno za bebe prije trinaest godina. U našem ćemo članku govoriti o pravilnoj dječjoj dječjoj provjeri tijekom dana, i što mama može učiniti kako bi beba mirno spavala.
Kako napraviti dijete spavati tijekom dana?
Postoji nekoliko jednostavnih preporuka kako podučiti dijete da spava tijekom dana, nakon čega možete staviti dijete bez suza i krikova dovoljno kratko vrijeme:
- Vrlo je važno, doslovce od prvih dana života mrvica, da se drže jasno režim spavanje i budnost. Tijelo bebe brzo se podešava na određeno vrijeme sna na danu, a za njega će biti lakše zaspati.
Također, pokušajte slijediti isti dnevni slijed vaših akcija. Na primjer, odmah nakon ručka čitate bajku vašem djetetu. U tom slučaju, čitanje naglas kod djeteta bit će povezano s dnevnim spavanjem, što znači da se može brže spustiti. - Konačno, najvažnije je učiniti ako dijete se ne može staviti u krevet tijekom dana - Ovo je uklanjanje vanjskih podražaja. Naravno, čak i najumornije dijete neće htjeti otići u krevet, ako u tom trenutku na televiziji pokazuju zanimljiv crtić ili u kući ima gosta. U idealnom slučaju, dijete bi trebalo odmarati u zasebnoj sobi, ali ako nemate tu priliku, pokušajte stvoriti okruženje u zajedničkoj sobi koja će postaviti bebu na spavanje - isključiti televizor i uključiti tihu, tihu glazbu, a također govoriti što tiho.