Psihologija i odnosi samorazvoj

Kako se naučiti - vježbe i načine motivacije

Prema statistikama, gotovo svaki učenik, bilo školski ili učenik, nije htio studirati barem jednom u svom životu, pa čak i razmišljao o odustajanju od treninga. Slične sumnje izazivaju razne razloge, ali istodobno postoje i neki načini za povratak u udžbenike.

Kako se početi učiti?

Kada osoba obavlja zadatak, brusni zubi, rezultat će biti minimalan na kraju, tako da je važno pronaći motivaciju za sebe, što će također biti nadahnuće. Mnogi se ljudi ne mogu prisiliti naučiti, izmišljati isprike, ali obično je sve krivo obična lijenost. Postoje jednostavni i djelotvorni savjeti o tome kako želite saznati, što možete isprobati sami.

  1. Jedan od uobičajenih razloga leži u činjenici da osoba jednostavno ne razumije zašto bi trebao ići u paru, trošiti vrijeme na nju. Vrijednost obrazovanja može se razumjeti provođenjem nekih istraživanja. Provjerite je li odabrana specijalnost uspješna, kakvi su izgledi i tako dalje. Budući uspjeh bit će velika motivacija.
  2. Ako vas zanima kako se prisiliti na učenje, upotrijebite sljedeću preporuku - opremite mjesto za učenje za sebe. To bi trebao biti zaseban stol, na kojem neće biti odvratnih stvari. Steknite sve potrebne predmete za proučavanje i uredite ih po vlastitom nahođenju.
  3. Izradite sami sebe kao način poticanja, na primjer, može biti slatkiš, šetnja, igranje na računalu i druge opcije. Pohvalite se za svako postignuće, bilo da je riječ o naučenoj lekciji ili polaganju ispita. Možete imati ozbiljniju nagradu, na primjer, putovanje za dobar rezultat na kraju školske godine.

Kako se motivirati na studij?

Postoji mnogo različitih poticaja koje će prisiliti osobu da se podigne i početi djelovati. Važno je reći da su ljudi individualni, stoga ih različite stvari mogu učiniti djelovanjem, na primjer, za neke ljude uspjeh drugih će biti poticaj, a drugi - siromašni i nesretni život. Ako netko shvati da je potreban potez za kretanje, onda je ovo važan korak na putu ka uspjehu. Motivacija za učenje treba odabrati kroz eksperimentiranje. Pomoću nekoliko metoda i savjeta sigurno ćete pronaći odgovarajuću opciju za sebe.

kako se učiti studijima1

Kako se prisiliti na učenje - savjet psihologa

Stručnjaci se u potpunosti slažu s gore navedenim preporukama, ali daju i nekoliko drugih savjeta. Potrebno je naučiti kako pravilno upravljati svojim vremenom. Za početak, najbolje je zakazati prije nego što se navika razvijala. Važno je dodijeliti vrijeme za proučavanje i odmor. Psiholozi savjetuju da rade na volji snage, za koje će biti potrebno obavljati neke poslove po prvi put, stisnute zube. Još jedan savjet, kako se prisiliti na učiti, ako je sve lijeno - organizirati neke natjecanja i natjecanje. Možete se kladiti s drugim studentima ili s rodbinom, na primjer, hoće li se polagati ispit za pet ili proslijediti semestar.

Vježbajte motivaciju za studij

Nakon što napravite promjene u svom životu, pomoću savjeta stručnjaka, kako biste poboljšali rezultat, možete izvesti jednostavne vježbe. Redoviti trening omogućit će vam da promijenite svoj život, promijenite stavove na različite stvari i počnite uočavati poznate stvari na nov način. Mnoge vježbe za motivaciju mogu se činiti čudnim, ali rade.

  1. "Braggart" . Zamislite sebe kao predmet kojemu želite razviti interes, na primjer, to može biti bilo koje područje studija. Opišite ga u prvom licu, hvaleći svoje prednosti i mogućnosti. Upotrijebite maštu kako biste se predstavili (subjektu) u najboljem svjetlu. Nakon nekog vremena, ponovno postanite čovjek, pogledajte predmet sa strane i razmotrite prednosti navedene ranije. Zatim pokušajte uvjeriti druge ljude na korisnost predmeta. Za one koji su zainteresirani za učenje, ova vježba je idealna jer će pokazati sve moguće prednosti učenja.
  2. "Vlastita pohvala . " Da biste naučili kako motivirati i nadahnuti se, morate se prisjetiti događaja iz prošlosti, kada ste uspjeli postići neke ciljeve i osjećati se bolje. Važno je reproducirati emocionalno stanje. Svakako se pohvalite za ono što je postignuto i obećavajte se da ćete djelovati u budućnosti.
kako se napraviti study2

Filmovi koji motiviraju na studij

Filmska industrija godišnje proizvodi stotine različitih slika, koje se razlikuju po osnovnoj ideji i svrsi. Od ukupnog broja, možete pronaći stvarno vrijedne filmove u kojima je duboko značenje skriveno, prisiljavajući osobu da razmišlja o situaciji u životu. Zahvaljujući brojnim recenzijama, najbolji motiviranje filmova razvijati se i ne stati dalje:

  1. Igre umova.
  2. "Harvard beskućnici".
  3. "Pravno plavuša".
  4. "Dobra volja lov".
  5. "Prozac Nation".

Motiviranje knjiga

Na policama trgovina postoji mnogo različitih motivacijskih literature, koje su napisali profesionalni psiholozi i ljudi koji su osobnim iskustvom mogli postići svoje ciljeve. Motivacija za studij za svaku osobu je individualna, ali postoji nekoliko uobičajenih razloga, nemojte sjesti na zemlju i početi se razvijati. Da biste ih razumjeli, preporučljivo je pročitati:

  1. "Budite najbolja verzija sebe."
  2. „Svijest”.
  3. „Drive. Što nas doista motivira? "
  4. "Što ćete odabrati. Odluke o kojima ovisi vaš život. "