Mnogi ljudi znaju o ljekovitim svojstvima meda i koriste ga ne samo kao desert, već i kao ljekoviti lijek. Neka se bavimo pitanjem hoće li med pomaže izgubiti težinu i kako se može koristiti za te svrhe.

Med može izgubiti težinu?

Med je doista jedinstven proizvod, iscjeljuje tijelo u cjelini, pojačava metabolizam i doista je u stanju promicati gubitak težine.

Međutim, ne smijete zaboraviti da je riječ o proizvodu s visokim sadržajem kalorija i jednostavno ga pretvorbom obrok , ne gubiš težinu, nego bolje. Važno je pravilno ga koristiti.

Kako jesti med za izgubiti težinu?

Gubitak težine je složeno pitanje, zahtijeva korekciju prehrane i aktivnosti. Razmislite o tome kako uzeti med da pomaže izgubiti težinu:

  • zamijeniti med sa šećerom;
  • nemojte jesti med ili druge slastice nakon 14.00;
  • svakog jutra popiti čašu vode s medom i limunom - to će poboljšati metaboličke procese u tijelu;
  • Uzmite med na pozadini potpunog odbijanja masnih, prženih i brašna.

Med može pomoći u mršavljenju samo ako ga uzmete zajedno s prijelazom na pravilnu prehranu.

Kako drugo možete izgubiti težinu s medom?

Osim uzimanja meda, može se upotrijebiti meda oblozi , što također pridonosi jačanju metaboličkih procesa i uklanjanju celulita.

Da biste napravili pokrivač meda, pomiješajte med s etnom ulju cimeta i limuna i naranče, nanesite na problematična područja, na vrhu s 5-5 sloja hrane i ostavite 1-1,5 sati pod toplim pokrivačem. Nakon postupka izbacite film i tuširajte se. Već u jednoj sesiji možete izgubiti 1-2 cm volumena. Upotrijebite omotnice tijekom 10-15 postupaka svaki drugi dan. Tijekom menstrualnih obloga zabranjeno je.