Kako povećati tjelesnu temperaturu?
Na neki način, ministarstva zdravstva različitih europskih zemalja provela su sociološko istraživanje o temi "Koje su tri procesa tijela odgovorni za normalno funkcioniranje?". Ljudi na ulici su postavili jedno jednostavno pitanje: "Bez kojega, po vašem mišljenju, osoba ne može živjeti?" Nakon obračuna, usporedbi i generalizacija, ispostavilo se sljedeće. 90 posto europskih stanovnika vjeruje da život nije moguć bez disanja, jedenja i spavanja. Razgovarajte s ovim teško. Još 10 posto je reklo da tri navedena čimbenika trebaju dodati rad srca. A to je istina. Ali ovdje je paradoks, nitko od sudionika ankete nije se sjetio o termoregulaciji, što je šteta. Uostalom, to je prisutnost normalne stabilne tjelesne temperature i osigurava normalni san, punu apsorpciju hranjivih tvari, glatki rad kardiovaskularnog sustava i pluća. A kad se dogodi da se razbolimo, prva reakcija imuniteta prema stranim elementima je oštar i brz skok temperature. Međutim, temperatura ne može samo skočiti, već i pasti. I u ovom slučaju, mora se brzo podići. Inače može doći nepopravljiva. Razgovarajmo danas o tome kako podići tjelesnu temperaturu tijekom hipotermije i termometra, ako ste odjednom željeli organizirati neplanirani dan u školi, na sveučilištu ili na poslu.
Zašto se temperatura tijela pada?
Ali prije nego što govorite o tome kako brzo i sigurno podići tjelesnu temperaturu, trebate razumjeti razloge njezina pada. Uostalom, hipotermija je simptom, posljedica nekog stanja ili bolesti, a ne nezavisne bolesti. Uklanjanjem uzroka, mi ćemo se riješiti simptoma. Dakle, smanjenje normalne temperature moguće je u sljedećim slučajevima.
- Endokrini poremećaji. Postoji mala, ali vrlo važna žlijezda u mozgu, hipofiza. Ona kontrolira cijelu hormonsku sferu ljudskog tijela. Ako ne uspije u smjeru hipofunkcije, onda se svi procesi u tijelu usporavaju. Probavljanje hrane je sporije, srce radi sporije, metabolički procesi se događaju sporije. Prema tome, tjelesna temperatura može pasti na 35 ° C.
- Ozbiljan zamor. Uz prekomjerno produljeno fizičko naprezanje, tjelesna temperatura također može pasti. Ovo je zaštitna funkcija tijela. Malo vremena kasnije, ako stvorite uvjete za odmor, temperatura će se oporaviti.
- Umoran imunitet. To se događa ako je osoba već dugo bolesna. Tijelo se borila, borila i naposljetku bila toliko iscrpljena da više ne može nastaviti bez odgađanja.
- Opća hipotermija. Pa, to je sasvim jednostavno. Iz kuće nije odjeveno po vremenu, zamrznulo se, već je vratilo lijenost ili ne radi.
I sada ćemo razmotriti što treba učiniti kako bi se povećala tjelesna temperatura u svakom od ovih slučajeva.
Što mogu učiniti da povećam temperaturu tijela?
Trebalo bi djelovati na temelju svake konkretne situacije. Ako je hipotermija povezana s hormonskim poremećajem, onda se trebate savjetovati s endokrinologom. Vaš liječnik će odabrati hormonsku nadomjesnu terapiju. Ako se razlog nalazi u kvaru, nakon teškog rada, trebali biste odabrati dugo pasivno odmorište. Spojite noge u senf, stavite topla vunena čarapa i haljinu, pijte vrući čaj s medom i marmeladom i idite u krevet pod debelim wadded pokrivačem. Dajte sebi dobar san, spavanje u ovom slučaju je najbolji lijek. Također biste trebali raditi s dugim boravkom u hladnoći. Pa, ako je hipotermija povezana s oslabljenim imunološkim sustavom, dobit ćete lijekove koji povećavaju temperaturu tijela, nazvanu pirogeni.
Kako podići temperaturu na termometru?
A što učiniti da biste povećali temperaturu tijela na toplomjeru, kada želite organizirati neplanirani dan? Postoji nekoliko trikova za ovaj rezultat. Evo kako sigurno i trajno podići tjelesnu temperaturu umjetno. Uzmite malo soli ili papra i utrljajte pazuha. Drugi način je jesti malo grafita ili komad nerafiniranog šećera s 3-4 kapi joda. Konačno, najjednostavnija je mogućnost izvesti niz aktivnih pokreta, trčanja, skakanja, vježbi snage. U svim tim slučajevima, tjelesna temperatura može porasti za 1-1,5 ° C, a mi ne trebamo više. Sjeti se da takvi umjetni hipertermni postupci znatno oštećuju tijelo i dovode do smanjenja njegovog imuniteta. Možda je bolje da ne riskirate?