Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Kako se riješiti štucanja?

Vjerojatno nitko na zemlji koji nije iskusio ono što štucanje u svojoj praksi ima barem jednom. Ovo neugodno stanje uvijek napada u najočarnijem trenutku. Na primjer, kada posjećujete ili imate publiku sa svojim šefovima, putujete javnim prijevozom ili kupujete u trgovini, pa čak i tijekom objednog ručka ili u ljubav prema vlastitom mužu. U tom slučaju, u glavi se pojavljuje jedna opsesivna misao, kao da se riješi mrzovoljnih štucanja što prije i da ne izgleda kao smiješno zrno u tuđim očima. Pa, razgovarajmo danas o mogućnostima za izlazak iz ove vrlo osjetljive situacije.


Zašto ščepamo?

Ali prije nego što govorite o tome kako se riješiti štucanja, razmotrite razloge za koji se to dogodi. A ako mala djeca štucaju u većini slučajeva zbog višak zraka koji ulaze u jednjak, uzroci štucanja u odraslih su mnogo više. Ovdje su.

  • hipotermija. Zašto ljudi štucaju, ako su smrznuti, ne možete odmah objasniti. Možda se razlog nalazi u općem grčenju tijela i nadraženosti vagusnog živca, prolazeći kroz jednjaku otvora dijafragme;
  • prejedanje. Još jedna snažna kratkotrajna štucanja nastaje ako prejedate akutnu masnu hranu, a dodatno ga pijete s natrijevim. To se događa zbog prekomjernog rastezanja stijenki želuca i povećanja pritiska na dijafragmu. Kada se hrana apsorbira u krv, želudac će se vratiti na normalan ton, štucanje će proći sam po sebi;
  • sindrom "reel". Sljedeći uzrok štucanja kod odraslih može biti prekomjeran unos alkohola. Pod njegovim utjecajem, normalno funkcioniranje živčanog sustava, uključujući dio koji inervira gastrointestinalni trakt i dišni sustav, je poremećen;
  • stres. Pa, ovo je čisto psihološki trenutak. Na primjer, šef poziva tajnika na tepihu i strašno se plaši od njega. Ili student mora položiti teži ispit, a profesor je strogo nemoguć. To živce i ne može stajati, izražavajući strah i uzbuđenje štucanje;
  • teške kronične bolesti. Na primjer, tumori vrata, pluća, dijafragme ili želuca, učinci encefalitisa, zatajenja bubrega. Ovdje, u pravilu, govorimo o jakoj oslabiti štucanje, koja može trajati dani.

Lijekovi za štucanje

Ali bez obzira koliko su bili jaki čari, i bez obzira na razlog za njegovu pojavu, postoje mnogi čudesni načini da se riješite ovoga.

  1. Pijte bikove. Položite ruke iza leđa i lagano savijte torzo prema naprijed. Pitajte rođaka da držite čašu vode ispred vašeg lica na tako udaljenoj udaljenosti od vode. Pijte u malim gutljajima, istezavši se vratom. Ova pozicija će ukloniti grč iz membrane, a štucanje će se zaustaviti.
  2. Udahni s odgodom disanja. Uzmi poludjelu poziciju, pokušaj se opustiti i onda способы избавиться от икоты Duboko udahnite trbuh i držite dah 3-5 sekundi. Zatim izdišite polako i malo povucite trbuh. Ponovite ovu vježbu 5-6 puta, hiccups bi trebali proći.
  3. Skrenite pozornost. Ako vam štucanje zbog neke vrste nervozne napetosti ili anksioznosti, onda je najbolji lijek za štucanje u ovom slučaju će biti omesti problem. Na primjer, sjetite se najsretnijeg dana u životu, najvećoj sreći ili sanju o nečemu ugodnom.
  4. A ovdje će samo liječnik pomoći. Pa, ako je uzrok štucanja postao ozbiljna bolest, tada će vam samo liječnik pomoći. On će saznati pravu sliku stvari, propisati kompetentno individualno liječenje i detaljno objasniti kako se riješiti dugotrajnih štucanja posebno u vašem slučaju.