Kako kuhati đumbir s medom i limunom?
Postoji mnogo zdravih proizvoda, ali ponekad ljudi pronađu kombinacije onih koji međusobno nadopunjuju i učvršćuju mnogo puta. Upravo je tako korisno da se prenese mješavina đumbira s medom i limunom, a nutricionisti će vas potaknuti da ga pripremite.
Kako je đumbir s limunom i medom koristan?
Čak i odvojeno, med, limun i đumbir su vrlo bogati vitamini i aktivnih sastojaka. Med je učinkovit prirodni antiseptik, tonik i tonik. Đumbir - zagrijava, čisti krv, liječi bolesti kože, potiče metaboličke procese, poboljšava pamćenje. Limun - sadrži šok dozu vitamina, kiselina, minerala i vlakana.
Mješavina đumbira, limuna i meda korisna je za imunitet i za liječenje određenih bolesti. Najčešće se ovaj alat koristi za ublažavanje simptoma prehlade, gripe i upale grla. Ljekovita mješavina jača zaštitne funkcije tijela i odražava napade virusa i bakterija, kucanje topline, uklanjanje grlobolja i mišića, olakšavanje disanja i ublažavanje upale. Osim toga, proizvod đumbira, meda i limuna pomaže kod kardioloških i kardiovaskularnih problema, bolesti bubrega, jetre i žučnog mjehura.
Neophodna je mješavina đumbira, limuna i meda te za gubitak težine. Ovaj alat ima najjači toplinski učinak i ubrzava metaboličke procese, tako da se masni naslage brže troše. Dodatno, vitaminska mješavina savršeno daje snagu, tako da će trening nakon uzimanja sredstava biti dugotrajniji i učinkovitiji.
Ali smjesa đumbira s limunom i medom, postoje kontraindikacije. Nemojte ga koristiti osobama koje imaju rizik od krvarenja, gastritisa, otvorenih ulkusa želuca, hipertenzije. S oprezom, agens može koristiti trudnice i osobe sklone alergijskoj reakciji.
Kako napraviti đumbir s limunom i medom?
Postoji mnogo recepata za mješavinu đumbira s medom i limunom, za mršavljenje i imunitet možete koristiti bilo koji - svi oni su vrlo učinkovit. Kada izgubite prekomjernu težinu, ne biste se trebali bojati dodavanja meda lijeku - overclockirani metabolizam će vrlo brzo konzumirati dobivene ugljikohidrate i neće ući u izgradnju masnoća.
Za pripremu iscjeliteljske mješavine potrebno je uzimati 400 g svježeg korijena đumbira, 4 limuna i 200 g meda. Đumbir korijen bi trebao biti oguljen i sjeckani, limun - rezati na kriške, a ne piling. Ti sastojci se melju u mješalici ili mljevenju mesa, a zatim se pomiješaju s medom. Dalje, rezultirajući alat treba stajati tjedan dana u staklenoj posudi s čvrstim poklopcem. Ujutro uzmite mješavinu đumbira, meda i limuna - žličicu pola sata prije doručka, stisnutu hladnu vodu.
Đumbir, med i limunski napitak imaju veliki učinak za gubitak težine i promicanje zdravlja. Priprema se na nešto drugačiji način: treba ukloniti jedan korijen đumbira, fino usitnjen mesnim mesom zajedno s limunom (s korom). Ova mješavina vitamina, 1 žlica, ulivena je čašicom kipuće vode i ostavljena da se ohladi. Nakon toga dodajte čajnu žličicu meda na piće. 
i piti. Med u ovom piću dodaje se strogo nakon hlađenja, tako da ne gubi korisne kvalitete.
Za miješanje i piti na osnovi ljekovitih svojstava đumbira, meda i limuna kako biste imali maksimalnu učinkovitost, trebate odabrati prave sastojke. Korijen đumbir bi trebao biti sočan i svjež, limun svjetlo žuta, s netaknutom tankom kora. Bol je kupiti med za ljekovita sredstva od ovjerenih prodavača ili specijaliziranih trgovina. Poželjno je da je ovaj pčelarski proizvod tekući, a zimi ostaje samo med akacije, sve druge sorte počinju kristalizirati u jesen.