Kako odabrati ženske tenisice za fitness?

Raditi na sportu treba donijeti radost i dobrobit, a također biti sigurna. I ne najmanje uloga u sportu igraju cipele u kojima ste angažirani. Za pravi sportaš nema takvih stvari kao što su sportske cipele, kao i za različite sportove, to je drugačije. Za košarku, jedan za fitness - drugi, za tenis - također svoj. Važno je razumjeti kako odabrati prave tenisice za tenisice.

Možete vjerovati savjetima i preporukama prodavača, ali bolje je unaprijed proučiti sve aspekte izbora kako ne biste postali žrtva "nametnutog proizvoda". U pitanju kako odabrati tenisice za fitness, prvo morate proučiti kakve zahtjeve ove vrste obuke ima cipele i, ovisno o tome, napraviti izbor.

Evo nekoliko savjeta o kojima bi tenisice trebale odabrati sposobnost :

1. Obratite pozornost na visinu cipela - mora se potpuno sakriti i sigurno učvrstiti zglob. To je neophodno kako bi se zaštitili od istezanja ili dislokacije zglobova.
2. Potrebno je imati amortizaciju, inače postoji veliki rizik od ozljeda. Šupljina treba biti gusta i višeslojna, vrlo je poželjno imati opruge ili plinske jastuće pod jastučićem stopala i peta cipela.
3. Jednako je važno prianjanje na pod. Nosa podnožja tenisica mora biti malo širi od pete, a ovaj dizajn omogućuje potpuniji kontakt s podom, a time i bolju stabilnost.
4. Od pričvrščivača daju prednost vezanju - to će osigurati pouzdaniju fiksiranost cipela. Ovaj je čimbenik u slučaju mobilnih klasa od velike važnosti.
5. Tenisice tenisa moraju "disati" i osigurati dobru ventilaciju. Odlično rješenje će biti sintetička mreža, kao baza ili dio vrha cipele.

Za kupnju cipela za fitness se preporučuje u večernjim satima, kada su noge umorni i malo natečene od dnevnog hoda. To će znatno smanjiti rizik od kupnje čvrstih cipela.

Prije odabira i kupnje ženske tenisice za fitness, nije loše konzultirati se s trenerom. Iskusni stručnjak će vam reći točno ono što biste trebali obratiti pažnju, a također vam reći koji su se proizvođači dokazali od najboljih strana. Uostalom, robne marke ne koštaju samo više. Najbolji svjetski proizvođači sportskih obuće, kao Asiks ili Adidas, pažljivo su proučavali sve pojedinosti i identificirali ih testiranjem što bi trebalo biti dobre i pouzdane cipele za te ili druge sportske aktivnosti.

Odabir tenisica koje su bolji za fitnes, također je vrijedno paziti na njihov izgled. Uostalom, bilo koja stvar, bilo cipele, odjeća ili nakit, ne bi trebala biti samo kvalitetna i udobna, nego i ugoditi onome tko ga nosi.

• ← Kako odabrati bicikl za visinu i težinu, ovisno o svrsi?
• Kalij orotat u sportu →