Kako odabrati pravilan grudnjak?
Odabir pravog grudnjaka jednako je važan kao odabir oblika bluze i dužine suknje, odabir boje ruževa, pronalaženje mirisa - sve to stvara vaš jedinstveni izgled. Osim toga, kvalitetni rublje vaše veličine može prilagoditi oblik dojke, što ga čini još zavodljivijim za suprotni spol.
Kako odabrati pravu veličinu grudnjaka?
Neke žene ne znaju odabrati pravu veličinu grudnjaka, stalno se zapetljavaju u brojevima i slovima koja ga označavaju. Da biste odredili veličinu koju trebate znati za podmetač ispod dojke, obujam najviših točaka prsa i razlika između njih. Ova razlika označena je brojevima ili slovima, obično postoji dvoznamenkasti broj pored njega, što ukazuje na prosječnu obujam ispod dojke. Dakle, imate veličinu:
AA (0), ako je razlika 10-12 cm,
A (1) je 12-13 cm,
U (2) - 13-15 cm,
C (3) - 15-17 cm,
D (4) - 18-20 cm
DD (5) - 20 - 22 cm,
E (6) je 23-25 cm,
F (6+) - 26-28 cm.
Osim toga, dvije torbe iste veličine mogu vam izgledati vrlo različito, tako da ne biste trebali zanemariti prilagodbu. Ispravno odabrani grudnjak ne smije se srušiti ni na jednom mjestu, i previše se diže od straga, a ramena ne bi trebala pasti.
Nositelji velikog prsa trebaju biti široke trake, inače će dojka ostati bez podrške. Ako kovčez napusti čašu kada podiže ruke, onda vam je potrebno <veličina ili oblik šalica je drugačiji.
Kako odabrati grudnjak za trudnice?
Glavno pravilo za grudnjak tijekom tog razdoblja su prirodne tkanine, bolje pamuk, jer koža dojke, počevši od drugog trimestra, postaje izuzetno osjetljiva. Čak ni u takvim grudima ne smije biti nikakvih jama - oni ozljede prsima i mogu uzrokovati zadržavanje mlijeka. Postoje različiti modeli grudnjaka stvorenih osobito za trudnice, neki će znatno podupirati grudi po danu, drugi će biti udobni noću noću - samo trebate odabrati model koji vam odgovara.
Kako odabrati postpartum grudnjak?
Takav grudnjak također treba biti izrađen od prirodnih tkanina, također treba pružiti dobru podršku dojkama - imati široke pojaseve i bazu, a još uvijek imaju udoban dizajn za hranjenje.
Mnoge majke vole grudnjake s preklopima, koje se mogu ukloniti odozgo ili dolje. I najuspješnija opcija bit će grudnjak s ventilom koji će biti prikladno odvezen s jednom rukom - drugi će biti odveden od strane bebe. Ako volite model od sintetike, obratite pažnju da je to samo vanjska strana, unutar čaše trebala biti mekana, izrađena od pamuka i bez šavova.
Da biste odabrali pravu veličinu grudnjaka, jednako je važno kao i dizajn koji vam odgovara. Previše zbijeno će poremetiti cirkulaciju mlijeka, a previše labav neće podržati grudi. Također pri odabiru potrebno je razmotriti da mjesta u šalici trebaju biti dovoljna za poseban, apsorbirajući mlijeko, labavo lišće. Osim toga, morat ćete odabrati grudnjak za spavanje, trebao bi biti drugačiji od dana. Obično je udoban vrh bez šavova i šalica, savršeno podupire prsa.
Kako odabrati sportski grudnjak?
Potrebno je odabrati sportske grudnjake, ovisno o vrsti sportova na kojima ćete biti angažirani. Zbog sportskih grudnjaka 
postoje različiti stupnjevi fiksacije, a za različit stupanj tjelesne aktivnosti odgovara njenoj razini fiksacije. Dakle, za yoga i callanetics meko stupanj fiksacije je prikladan, aerobik i trening s utezima zahtijevaju prosječni stupanj fiksacije, ali za braces snažna podrška je obavezna.
Još uvijek postoje kompresijski i potporni reklame. Kompresori su potrebni za žene s malom veličinom prsnog koša i tijekom vježbanja svjetla, ako veličina nije veća od treće, u svim ostalim slučajevima potreban vam je torbica za podizanje. Također je važno odabrati grudnjak točno u veličini, tako da prsa ne stišću i ostaju bez podrške.
Preporučljivo je dati prednost sportskim grudima s visokim sadržajem prirodnih materijala, jer će sintetici začepiti pore, koji tijekom intenzivnih tjelesnih aktivnosti uopće nisu dobri. Kosti i šavovi na šalicama u sportskom donjem rublju nisu dopušteni. Preostale šavove treba zatvoriti.