Kako odabrati konopac za preskakanje?
Točan izbor konopa - ključ uspješne borbe s pretilošću.
Kako odabrati konopac, takvo se pitanje pojavljuje u mnogim ženama, a ne samo da je ova sportska oprema poznata od davnina, često se koristi kao simulator u mnogim sportovima.
Skočenje uže se dokazalo u borbi protiv bolesti srca, s kojima nastaje nastava izdržljivost cijelo ljudsko tijelo. Iako odaberete ovu ljusku na pogrešan način, nećete moći potpuno otkriti njezin potencijal. Koji užitak za mršavljenje - na ovom - na!
Kako odabrati skok konop za rast osobe koja se bavi tim projektilom?
Uzmi uže za ručke, stavi s dvije noge na sredini i protežu ruke naprijed. Ako je duljina dovoljna, a u isto vrijeme konopac ne pada, onda je to ono što vam treba, duljina je savršena za vašu visinu.
Međutim, postoji još jedan način prilagodbe ako vam nije dopušteno raspakiranje ambalaže u trgovini. Evo približne tablice izbora inventara u vlastitoj visini:
- ako je vaša visina do pola i pol metara duljina konopa će biti 1,8 metara;
- s povećanjem od 160 do 166 duljina sportskog projektila će već biti 250 centimetara;
- za svakih 8 centimetara svoje visine, dodajte 30 centimetara dužine užeta.
Sve je jednostavno i jasno, evo kako odabrati konop dužine u odnosu na vašu visinu.
Kako odabrati konop po težini?
Težina projektila je od velike važnosti u procesu zapošljavanja.
Ne smije se previše prevagnuti da ne ozlijedi učenika tijekom treninga. No, skakačica koja je previše lagana u težini neće donijeti željeni rezultat. Slijedi da je skočni konopac odabran za gubitak težine 
mora imati prosječnu težinu i biti ugodno vježbati (samo za vas).
Osobito dobro skok uže Pogodan za žene koje sanjaju da se oslobode celulita.
Skakanje na užetu jača mišiće problematičnih ženskih zona, a to je usporedivo s učinkom dobre anticelulitne masaže. S takvim vježbama poboljšava se limfna drenaža koja će vas sačuvati od dosadnih oteklina i smanjiti količinu masti u problematičnim područjima vašeg tijela. Ovo je izravan put do učinkovitog procesa gubitka težine. Ovdje imate odgovor na pitanje kako odabrani skok konopa za mršavljenje pomoći će riješiti neželjene težine.
Dajte samo dvadeset minuta dnevno na ovu sportsku opremu, a rezultati neće dugo trajati. Približavajući se zrcalu ujutro, slijedit će vam ugodne promjene vašeg izgleda, obrisi vaše figure. I sve ovisi o pravilnom izboru konopa, tako jednostavnoj čipki s ručkama, što košta, usput, ne toliko!