Kako provjeriti grudi sebe?
Kao što znate, bolje je spriječiti problem nego riješiti. Ova izjava odnosi se na žensko tijelo. Svaka žena treba znati kako samostalno provjeriti grudi za tumorima, jer tumori karcinoma dojke su drugi najčešći uzrok smrti na svijetu.
Kako provjeriti prsa?
Potrebno je provesti samoispitivanje u pet dana nakon završetka menstruacije. Ovo je vrijeme maksimalnog opuštanja mišića mliječne žlijezde i, kako liječnici vjeruju, svi to mogu samostalno kontrolirati, tako da u najmanjoj sumnji mogu kontaktirati mamac ili ginekolog:
- Potrebno je skinuti grudnjak i stajati ispred zrcala; rasvjeta bi trebala biti dobra.
- Prvo, trebali biste uzeti u obzir kožu - one bi trebale biti ujednačene boje, bez tamnih mrlja, crvenila, površina zbijenog kože.
- Bradavice tijekom pregleda ne smiju se povlačiti.
- Bacajući desnu ruku preko glave, lijeva se počinje slomiti pravu mliječnu žlijezdu.
- Prvo, trebali biste ispitati vanjski dio zahvaćanjem aksilarne regije limfnih čvorova. Kružni pokreti su napravljeni bez napora.
- Zatim s dvije ruke, s prstima jedne strane, ispod i dlanom ruke, mliječne žlijezde su "groped".
- Isto se radi lijevom žlijezdom.
- Prsti su nježno stisnuli bradavicu kako bi saznali ima li iscjedak iz prsa. Ako su žute ili s mješavinom skloništa - hitno do liječnika!
- Ženu treba upozoriti na bilo kakve brtve u prsima ili bolne senzacije koje ne bi trebale biti u ovom razdoblju menstrualnog ciklusa.
- Sa stiskanjem kretanja prstiju, potrebno je ispitati unutarnji dio prsa, počevši odozdo, ide u središte prsnog koša.
Znajući kako provjeriti vlastite grudi, žena može spriječiti zdravstvene probleme. Da biste to učinili trebate mjesečno, a jednom godišnje snimite sliku prsa - mamografije.