Kako skuhati đumbir za mršavljenje?
Đumbir nije tradicionalni proizvod za Rusiju. Međutim, danas je izuzetno bitno, osobito s đumbir čaj za gubitak težine. Značajnu ulogu imala je popularizacija orijentalne kuhinje. Doista, đumbir je proizvod koji mora imati u Kini i jugoistočnoj Aziji. Ima upečatljiv antimikrobni učinak, potiče proizvodnju testosterona kod muškaraca i ubrzava metabolizam , Najpovoljniji oblik đumbira jest čaj. U ovom ćemo članku pogledati kako ispravno skuhati korijen đumbira.
Prednosti đumbira i mogućih primjena
Đumbir je već dugo poznat po svojim korisnim osobinama. U srednjem vijeku je korištena za prevenciju kuge i kolere, kao prirodni antibiotik. Doista, visok sadržaj eteričnih ulja i fitoncida uništava bakterije, povećava imunitet i obranu tijela. Osim toga, đumbir je odavno dobar način za normalizaciju probave, stimulira cirkulaciju krvi. Zbog toga je tako dobar za gubitak težine. Ubrzani metabolizam procesira masti u energiju, ne dopuštajući ih da se nanose na stranu. Opće ubrzanje metaboličkih procesa u tijelu izaziva intenzivnije pročišćavanje od toksina i toksina, i liječi tkiva.
Kuhanje đumbir za mršavljenje
Korijen biljke, koji sadrži mnogo eteričnih ulja i hranjivih tvari, najprikladniji je za jelo. Između ostalog, sastav korijena đumbira je posebna tvar - gingerol - što mu daje neobičan ukus, spiciness i aroma. Priprema đumbira za gubitak težine očitava se od pripreme rizoma. Mora se temeljito oprati i nasladiti. Također možete izrezati u male krugove. Ova priprema govori o načinu načina svježeg đumbira.
Postoje recepturi koji govore kako napraviti suhi đumbir. Nije uvijek moguće kupiti svježi korijen, pa se često bere kao začin, sušeni i slomljeni. Takav prašak se također može proizvesti, međutim, doziranje treba odabrati pojedinačno. Preporučamo uzimanje 1 čajnu žličicu suhog đumbira na 500 g čajnika.
Kuhani đumbir uzeti u količini od 1 žlica ili 4-5 ringlets, sipati kipuće vode i ostaviti stajati 15-20 minuta. Dovoljno je za ovaj recept da znate kako skuhati đumbir u termos. Količina sastojaka ovisi o volumenu termosa. Recept koji smo opisali pogodan je za 500 g vode, stoga za 1 litreni termos, trebate pripremiti 2 žlice. žlice đumbira.
Đumbir čaj za mršavljenje
Čaj s đumbirom najčešći je oblik prehrane ovog proizvoda za gubitak težine. Recept đumbir za pripremu mršavljenja nije teško. Međutim, nije dovoljno znati kako skuhati đumbir da izgubi težinu; Morate razumjeti kako ga piti. Budući da će takav čaj koristiti bez šećera, to je zadatak za jakog duha. Kako bi ublažili okus i miris đumbira, dodajte limun i metvicu, što također pomaže u gubitku težine. 
Limun uklanja višak tekućine iz tijela i ima blagi diuretski učinak. menta smiruje se i omogućuje vam da ne prejedate u stresnim situacijama.
Kao i kod svih biljnih čajeva, naročito kada se pije u termos, većina hranjivih tvari i eteričnih ulja ulaze u vodu tijekom početne proizvodnje. Međutim, đumbir se odnosi na one proizvode koji se mogu pržiti 2-3 puta, to samo koristi od toga. Okus ne postaje tako zasićen i neobičan, mekši i pikantniji. Ovo piće može koristiti ljudi koji se boje jakog utjecaja čajnog čaja.