Kako postati fitness trener od nule?

Nije riječ o situaciji kada, na kraju karijere, sportaši osvajaju polje trenera ili instruktora u fitnessu, bodybuildingu i drugim sportovima. Njihova zasluga, priznanje i nagrade ne dovode u sumnju da takvi ljudi mogu puno poučavati druge ljude i odvesti ih na novu razinu samo-poboljšanja. Ali što je s onima koji ne znaju kako postati sposobnost trener od nule, ali on doista želi, i on ima vrlo malo veze sa sportom: to će biti pokriveno u ovom članku.

Budući da je u potrazi za odgovorom na pitanje što je potrebno kako bi postali fitness trener, potrebno je dobiti odgovarajuće obrazovanje. Ako planovi uključuju vrtoglavu karijeru, pripremu profesionalnih sportaša za natjecanja, onda se preporučuje odabrati visokoškolsku ustanovu s specijalizacijom u "fitness" i potrošiti svih 5 godina stalnog studija s koristima. Oni koji već imaju visoko obrazovanje, kao opcija, mogu proći kroz prekvalifikaciju i primati dodatno obrazovanje - tjelesni odgoj ili medicinski. Ako planovi za život nisu tako ambiciozni i želite samo osposobiti obične ljude koji su povezani s zdravim načinom života, onda će raditi seminari, radionice ili tečajevi.

U svim velikim fitness centrima pružene su te usluge i uvijek možete naučiti svoje omiljene poslove od stručnjaka koji već rade. Međutim, prije nego što shvatite kako postati fitness trener bez visokog obrazovanja, morate saznati koja će uzorka diploma biti dodijeljena. Ako je država, a kasnije će biti moguće pronaći posao u svakom fitness klubu, ali dokument vlastite proizvodnje će dati pravo na rad samo na mjestu primitka i pod programom kojeg nameću učitelji.

Biti zainteresiran za to kako postati fitness trener od nule do djevojke i momak, nije dovoljno razumjeti vježbu koja radi i kako funkcionira ovaj ili taj simulator. Rad će zahtijevati znanja i vještine koje se odnose na:

• biokemija, fiziologija, anatomija, dijetologija i bodybuilding;
• osobine obuke za muškarce i žene, osobe različite dobi koje imaju bilo kakve bolesti itd.;
• priprema prehrane za osobe s viškom i nedostatkom mišićne mase;
• izrada programa izobrazbe, odabir vježbi, priprema za natjecanja;
• prva pomoć.

Između ostalog, morate biti primjer koji treba slijediti. To znači da lik mora biti napet i vitak. Kako se klijent može povjeriti treneru koji ima mane? Vrlo je važno biti šarmantan, karizmatičan, druželjubiv i željeti raditi s ljudima. Mnogi odlaze u fitness klub ne samo da modelaju svoju figuru, već i da se opustite, družite i dobijete dobar naplatu. raspoloženja , Trener fitnesa trebao bi ovo razumjeti i biti spreman zadovoljiti želje klijenta.

Želeći znati kako postati profesionalni konditorski trener, ne suvišni će imati sportske naslove i nagrade. Sport bi trebao postati životni stil, sastavni dio toga. Sramotna gospođa, koja nema poklon uvjeravanja, imat će teško vrijeme, jer kako bi djevojka postala fitness trener, morat ćete na neki način naučiti prenijeti potrebne informacije klijentima, uvjeriti ih u ispravnu provedbu ove ili one vježbe i biti u mogućnosti pronaći "slabu točku" pritiskom na koju poraziti ga za obavljanje potrebnih radnji. U ovom slučaju, sve bi trebalo diktirati samo iskrenom želju da pomogne osobi da poduzme još jedan korak naprijed na putu do tankog i toniranog tijela. I, naravno, treniranje bi trebalo donijeti radost i užitak.

• ← Kako postati dizajner interijera?
• Kako postati model? →