Kako je Barnaba izgubio težinu?
Ekaterina Varnava je jedna od najseksipodnijih i najspektakularnijih članova komedije "Comedy Woman". Svake godine djevojka postaje sve ljepša i vitka, pa ne čudi što mnogi obožavatelji žele znati o tajnama teleskopa.
Zašto je Barnaba tanak?
Catherine je često upitana u intervjuu o tome kako je uspjela izgledati tako dobro. Djevojka ne skriva ništa i hrabro daje preporuke koje svatko može koristiti.
Kako je Barnaba izgubio težinu:
- Zvijezda savjetuje da vode aktivan životni stil i da ne leže na kauču. Kate kaže da nema posebnu prehranu, a ona ne živi u teretani, ali jednostavno radi puno. Zbog toga je uspjela naravno izgubiti 8 kg.
- Prema Katyu Barnaba izgubila je težinu zbog činjenice da nikada nije propustila doručak. "Nisam imala takvu naviku odmah, ali danas ne mogu zamisliti svoje jutro bez dijela svježeg sira ili jogurta", kaže telegram.
- Ni u kojem slučaju ne može gladovati, jer će utjecati na stanje zdravlja i izgled. Kako biste smanjili apetit, preporučuje se 15 minuta. prije jela popiti čašu vode.
- Ekaterina Barnava vjeruje da je izgubila težinu zbog onoga što je vegetarijanac ,
Zvijezda ne jede ne samo ribu, već i meso i plodove mora. - U procesu gubitka težine važno je znati mjeru i uvijek razmišljati o posljedicama. U ljeto, umjesto slatkiša, treba jesti voće, a ako želite čokoladu, onda dajte prednost gorkom i maksimalno prirodnom proizvodu. U jednoj od intervjua, Katya je priznala da ne može živjeti bez krastavaca, što je, kao što znamo, štetno za lik, ali se ona dopušta u ograničenim količinama.
- Provesti različite kozmetičke postupke za kožu. Ako ne možete ići u salone, provodite kućne postupke.
Ekaterina Varnava također je izgubila puno težine zbog redovnih treninga u teretani. Prije svega, voli kardiovaskularnu vježbu.