Koliko ugljikohidrata u draguljima?
Sada su dijete u kojoj su ograničeni ugljikohidrati vrlo popularni. Doista, ugljikohidrati su brz izvor energije, a gubitak, tijelo se odmah prebacuje na drugi izvor energije - prethodno nakupljene masne stanice. Zato su mnogi zainteresirani za sastav raznih popularnih sezonskih proizvoda, popis kojih uključuje dragun ,
Koliko ugljikohidrata u draguljima?
Krajar je slatki plod koji u svom neumornom stanju ima adstrigentan okus zbog velike količine tanina. Kako se plodovi sazrijevaju ili zamrzavaju, nestaje astringentni okus, a dragun otkriva svoj pravi prirodni ukus - vrlo nježan i slatko. Važno je napomenuti da slatkoća ovog proizvoda daje obilju jednostavnih ugljikohidrata, to jest šećera.
Na 100 g proizvoda ima samo 0,5 g proteina, ukupno odsutnost masti i 16,8 g ugljikohidrata. U usporedbi s keksa, sladoledom ili kolačem, ovo nije mnogo, ali ako uzmemo u obzir postotak komponenata, postaje jasno da je čmera gotovo u cijelosti sastavljena od ugljikohidrata.
Sadržaj šećera u dragunu
Znajući koliko ugljikohidrata ima u sreću, automatski znate koliko je mono- i disaharida u njemu, budući da su te vrijednosti jednake jedni drugima. Dakle, možete samostalno odgovoriti na pitanje koliko je šećera u kavezu. Ta je brojka tako visoka da nutricionisti preporučuju da ljudi koji pate od pretilosti napuste.
Bilo da je moguće na Diabetumu s draguljima?
Postoji nekoliko pozicija na popisu kontraindikacija za ovaj proizvod, ali među njima postoji i dijabetes. Međutim, glikemički indeks ovog proizvoda je srednja vrijednost - 45. Ipak, liječnici preporučuju osobe s dijabetesom tipa 1 
da potpuno odbije korištenje takvog voća, kako ne bi izazvalo pogoršanje stanja. Istovremeno, oni koji imaju dijabetes tipa 2 imaju takve plodove, ali rijetko iu ograničenim količinama, kao i svi ostali proizvodi s prosječnom glikemijski indeks ,
S obzirom na popis kontraindikacija, valja istaknuti i nepoželjnost korištenja tih plodova onima koji imaju problema s zdravljem želuca. Liječnici su utvrdili da kaki može uzrokovati crijevnu opstrukciju ako se pojede previše - ali to prijeti više vjerojatnim onima koji su imali operaciju na organima gastrointestinalnog trakta. Štoviše, nezrunji voće je opasno. Ako ne jedete više od 1-2 dragun po danu, ta opasnost ne prijeti.