Ljepota i zdravlje Piggy banana narodnih recepata

Med od diabetes mellitusa

Kao što znate, med je najslađa hrana za zdravlje. Bogat je vitaminima i vitalnim elementima za ljudsko tijelo. Ali, s druge strane, med sadrži glukozu i fruktozu, a ti sastojci su nepoželjni u dijabetičnom jelovniku.

Mogu li koristiti med u dijabetesu - preporuke liječnika

Mišljenja endokrinologa o upotrebi meda u šećernoj bolesti mijenjaju se.

Protiv uporabe meda

Većina liječnika je sklona vjerovati da med ne može biti uključen u prehranu bolesnika. Postoji nekoliko dobrih razloga za to:

  1. Med je 80% glukoze, saharoze i fruktoze.
  2. Ovaj proizvod je vrlo visok u kalorijama.
  3. Med je prilično veliko opterećenje na jetri.
  4. Pčele se često hrane sa šećerom, što dodatno povećava količinu glukoze u medu.

Osobito se ne preporučuje korištenje meda u dijabetesu tipa 2, kao i svaka hrana koja sadrži šećer.

Za upotrebu meda

Manjina stručnjaka, koji vjeruju da možete jesti med u slučaju dijabetesa, opravdajte to slijedećim argumentima:

  1. Med sadrži vitamin B i dijabetes C koji dijabetičari trebaju.
  2. Proizvod sadrži više prirodne, neprerađene fruktoze.
  3. Med se pretvara u jetreni glikogen i značajno utječe na povećanje koncentracije šećera u krvi od drugih slatkiša.

Štoviše, postoji čak i metoda kao što je apiterapija - korištenje pčelinjih proizvoda za liječenje različitih bolesti. U okviru ove metode prakticira se liječenje dijabetesom. Dugoročne studije u ovom području medicine pokazale su da upotreba meda u složenoj terapiji dijabetesa melitusa daje pozitivne rezultate:

  • krvni tlak se smanjuje;
  • razina glikiranog hemoglobina se smanjuje;
  • metabolizam se ubrzava;
  • poboljšava metabolizam.

Naravno, čak i uzimajući u obzir prednosti meda, dijabetičari trebaju ograničiti njegovu upotrebu. Maksimalna dopuštena doza - 2 žlice dnevno. Potrebno je:

  • brojati kalorije u prehrani;
  • pratiti koncentraciju šećera u krvi
  • pridržavati se individualnog plana prehrane;
  • izračunati broj bjelančevina, masti i ugljikohidrata koji se konzumiraju.

Treba napomenuti da žlica meda sadrži oko 60 kalorija. Stoga, bolje je konzumirati pola dnevne doze ujutro tijekom doručka (na primjer, s kašom). Također možete jesti žlicu meda na prazan želudac i popiti čašu vode. To će dati snagu i vitalnost za cijeli dan i pružiti tijelu esencijalnih minerala. Preostala polovica dnevne doze meda treba podijeliti na 2 dijela, od kojih se prvi od njih konzumira tijekom ručka s čajem ili biljnim infuzijama. Posljednju čajnu žličicu meda treba jesti prije spavanja.

Koji med je moguć s dijabetesom?

Stroga ograničenja na izbor različitih meda koji se koriste u dijabetesu ne postoje, to je stvar osobnog ukusa. Jedino pravilo je da proizvod mora biti apsolutno prirodan i visokokvalitetan. što med je moguć s dijabetesom Stoga je bolje kupiti med od dokazanih i vjerodostojnih pčelara. Ako to nije moguće, sami provjerite med:

  1. Konzistencija proizvoda mora biti homogena, bez šećera. Ponekad prodavatelj tvrdi da je med kandirano. Zapravo, pčele su bile hranjene šećerom i ovim medom niske kakvoće.
  2. Med mora imati neobičan gorak miris.
  3. Prirodni med ne mrlja ako je to jodno rješenje.
  4. Također, visokokvalitetni med se ne boji pod utjecajem kemijske olovke.