Ljepota i zdravlje Njega tijela

Visoka kovčeg

Visoke i napete grudi su san svake žene. Nisu svi i bili sretni s veličinom i proporcijama, ali ako samo plastična kirurgija može značajno utjecati na volumen, onda je sasvim moguće poboljšati oblik dojke bez operacije.

Ženska grudi - visoka ili ne?

Ako ste uvijek imali prekrasnu visoku kovčegu, ali sada mu oblik ostavlja mnogo da bude željeni, najvjerojatnije, nedavno, došle su do određenih promjena u vašem životu. Na primjer:

  • trudnoća;
  • hranjenje bebe;
  • značajan gubitak težine;
  • ozbiljna bolest, operacija;
  • kršenje držanja.

Svi ovi čimbenici u količini i svaki od njih zasebno imaju loš učinak na izgled, uzrokujući progib mliječnih žlijezda. Da biste se vratili na svoje visoke elastične grudi, morat ćete se truditi.

Kako napraviti grudi veći?

Postoji nekoliko načina za poboljšanje oblika dojke, a glavni je sport. Vježba ne samo da može ojačati prsni mišić i povećati elastičnost kože , ali također imaju dobar učinak na držanje. Ne zaboravite: nagib i lijepi oblik dojke nisu kompatibilni! Najbolje je da se upišete u teretanu i zamolite instruktora da razvije za vas kompleks za poboljšanje oblika dojke. Ali možete to učiniti sami kupnjom bućica. Vježbe kao što su sklekovi, podizanje ruku s dumbbells dok sjedi i laganje će vam omogućiti da vratite svoju bivšu ljepotu, a istodobno ojačati ramena dio ruke.

Pomoćna sredstva

Koža dojke je vrlo osjetljiva pa joj je potrebna posebna briga:

ženski grudi visoko
  1. Izbjegavajte visoke temperature vode, nemojte previše vruće kupke.
  2. Koristite hranjivu i toniziranu krema. maske , učvrstite masažu. Sve to će vam pomoći u stezanju kože, što će pozitivno utjecati na oblik dojke.
  3. Ako imate veliku veličinu - nose posebne donje rublje za nošenje na širokim trakama.

Naravno, s vremenom će se starost još uvijek naplatiti, a morat ćete zaboraviti na duboku dekoltežu, ali je u potpunosti u vašoj moći da zadržite visoku lijepu prsima do pedeset godina ili možda duže!