Zelena mljevena kava
Mnogi ljudi koji odluče izgubiti težinu dodaju zelenu kavu na svoju prehranu ili atletske vježbe, što omogućuje ubrzanje cilja. Ovo piće sadrži tvari koje pomažu u ubrzavanju metabolizma i ponešto boljom raspolaganju dodatnim kilogramima. Međutim, uvijek je upitno koja je od mogućnosti izbora kupiti zelenu kavu, mljevenu kavu ili kavu? Naravno, prva opcija je mnogo prikladnija za korištenje, ali pristaše svih prirodnih i dalje odabiru cjelovite žitarice.
Što izgleda zelena kava?
Ako odlučite odabrati najjednostavniji način, uvijek možete kupiti u trgovini ili naručiti paket već mljevene kave na internetu. U tom slučaju, obratite pozornost na datum proizvodnje - prvo, takav proizvod je koristan kada je svjež, a drugo, može se čuvati najviše 6 mjeseci. U tom smislu, kupnju kava trgovina je mnogo prikladnija, jer u ovom slučaju sigurno možete vidjeti ako uzmete svježi proizvod.
U izgledu, zemlja zelena kava razlikuje se od tla crna kava samo u boji. Osim toga, postoji i veće i finnije mljevenje: prva je opcija prikladnija za proizvođače kava za gejzir, a drugi se preporučuje da budu pripremljeni u tradicionalnim bakrenim tirkima. Napominjemo da je uporaba Turaka na staklokeramičkim pločama zabranjena!
Postoji još jedna mogućnost - instant zelena kava, to je lakše kuhati ga tlo. Bez obzira zadržava li korisna svojstva tijekom obrade, još uvijek nije jasno. Bolje je koristiti više prirodnih mogućnosti.
Kako napraviti zelenu mljevenu kavu?
Ako želite odabrati najprirodnije proizvode, kavu se treba temeljiti na jedan od uobičajenih načina - na primjer, pomoću jednostavnog aparata za kavu.
Mnogi ljudi savjetuju da ga pržite prije upotrebe, ali u ovom slučaju dobivate gotovo istu stvar kao i uobičajena crna kava. Naravno, korisna svojstva koja ubijaju toplinsku obradu nisu dostupna i zapravo su dizajnirana da pomažu u gubitku težine. Za mršavljenje ova vrsta kave je vrijedno piti u svom prirodnom obliku, čak i ako je lišena kolač okusa i poznati ukus, ali je više korisno za gubitak težine.
Ako imate snažan aparat za kavu, ne morate koristiti dodatne metode - samo ulijte kavu u aparat i namazajte ga kao uobičajenu kavu. U pravilu, ova najjednostavnija akcija ne izaziva bilo kakva dodatna pitanja, proces se ne razlikuje od uobičajenog.
Načine za mljevenje kave bez mlinca za kavu
Često se obični aparat za kavu ne može nositi s elastičnim zelenim zrnima, tako da u nekim slučajevima morate koristiti meso za mljevenje. Ako koristite ovu metodu, uređaj treba temeljito očistiti i dezinficirati, jer mali dijelovi mesa mogu ostati na teško dostupnim mjestima. Preporuča se rastaviti mesni mesar, namočiti u toploj sapunici i temeljito isperiti, te isperavati tekućom vodom. Prije upotrebe temeljito osušite mljekaru - vlaga u ovoj fazi će imati štetan utjecaj na konačni okus proizvoda. 
Ako nemate mlinac za meso, možete koristiti običnu mješalicu. Stavite žitarice u duboki spremnik, držite miješalicu u njoj i pokrijte vrh posude oko aparata ručnikom ili gazom, tako da žitarice ne odstupaju.
Ako nemate neko od gore navedenih uređaja, pitanje o tome kako mljevenje zelenih zrna kave rješava se običnim čekićem ili čekićem za premlaćivanje mesa. Samo zamotajte zrno u komad papira, stavite ga na drvenu ploču za rezanje i dobro ga dodirnite. Ovaj proces će vam trajati 2-5 minuta.
Pripremite mljevenu kavu od graha na mnoge načine, odaberite onu koja vam najviše odgovara!