sposobnost Izgubiti težinu prema pravilima

Zelena kava: recenzije

Danas su mnogi zainteresirani za neobičnu količinu mršavljenja - zelenu kavu. Mnogi ljudi misle da je to neka vrsta obične kave - ali ne, sve je puno jednostavnije. Crna kava s ukusnom aromom je ista zelena kava, tek nakon prženja. Toplinska obrada daje ovom proizvodu ukusni okus i miris, ali uništava neka korisna svojstva.

Kakva svojstva ima zelena kava?

Glavna razlika između zelene i crne kave je da sadrži klorogensku kiselinu koja se uništava tijekom prženja. Ova tvar ima svojstva koja ga čine jedinstvenima. zelena kava za mršavljenje :

  • jaka protuupalna, antibakterijska i antivirusna svojstva;
  • antikancerogena aktivnost;
  • antioksidativni učinak;
  • ubrzanje metabolizma;
  • poboljšano uklanjanje masnoća;
  • normalizacija jetre.

Naravno, neće svi imati izvorni okus zelene kave za mršavljenje, ali zbog takvih prekrasnih svojstava možete se prilagoditi onome što imate. Budite oprezni: višak kave je loš za zdravlje. Čak i najbolja zelena mršavljenja treba konzumirati u količini od najviše 3-4 šalice dnevno.

Zelena kava: recenzije

Naučimo da pravi ljudi govore o djelovanju zelene kave, koji su već uspjeli probati ovo neobično piće.

" Pijem kavu 2 tjedna. U prvom tjednu, ništa, a drugo sam zamijenio večeru s fermentiranim mliječnim napicima, a učinak je otišao! Ne znam, od kave ili ne, ali već sam odbacio 2 kg. Ja ću i dalje piti. "

Marina, 38 godina, kozmetičarka (Moskva)


" Čitali smo s prijateljicom oglašavanja i kupili ovu kavu. Imam mučninu od njega, uopće se ne popnem, izgubio sam 5 kilograma u mjesecu, ali prijateljica je počela s njim i težina ne ide nigdje. Očigledno, ova zelena kava nije prikladna za svakoga. "

Alla, 25 godina, operator (Voronezh)


" Pio sam kavu već 3 tjedna. Prvi tjedan s prehranom pada od 4 kg, ali u drugoj s istom dijetom, težina se povećala i više se ne kreće! Naravno, ja sam odrastao, ali ne onoliko koliko bih htio. Mislim da se radi za povezivanje. "

Julia, 27 godina, administrator (Kislovodsk)


" Pila sam zelenu kavu cijeli mjesec, a moja je težina popustila dosta, 1,5-2 kg. Općenito, više sam očekivao za takav novac. "

Maria, 52 godine, prodavatelj (Belgorod)


" Odlučio sam prestati biti debeli i početi novi život, prijavio se za fitness klub, sjedio na prehrani s niskim udjelom masti, počeo piti zelenu kavu 3 puta dnevno. Glad s takvim ritmom života posebno nije imao vremena za osjetiti, ali je također dobio mučninu od kave, pa tijekom protekla dva mjeseca u ovom načinu rada sam izgubio 12 kg odjednom! Ne mogu to sami vjerovati! Morao sam ažurirati cijeli ormar, nisam imao što hodati, izostavio sam sve. Ja ću izgubiti težinu još. Nadam se da se težina ne vraća. "


Yana, 21, stručnjak za kredit (Chelyabinsk)

" U početku nisam mogao donijeti gubitak tjelesne mase, a zatim, kad sam platio ovu kavu, odmah se pojavila motivacija, novac se treba razraditi! Počela sam trčati ujutro svaki drugi dan i piti 3-4 šalice zelene kave, a sada, nakon tri mjeseca, izgubio sam 16 kilograma! Ali moram baciti još deset, tako da sada planiram nastaviti na isti način. I, od slatkog odbijanja. "

Svetlana, 37, frizer (Tambov)


Koje osobine ima zelena kava?

" Nakon carskog rezima, ne mogu izgubiti težinu, ne mogu se previše truditi, dojem, tako da dijeta nije i opcija. Mislio sam da ću izgubiti težinu na ovoj kavi, ali sve dok ga pijem dva tjedna, rezultat je nula. Čitao sam da može biti kao kad dojite piti, ali bojim se da pijem samo šalicu dnevno. "

Julia, 28, privremeno ne radi (Kirov)


Na temelju recenzija može se reći: ovo kava nakon svega, ne panaceja, i on neće riješiti sve probleme za vas. Ako kombiniraš njegov unos sa sportskim treninzima ili dijetom, rezultat će biti i ako se oslanjate samo na snagu pića i jedete kao i prije - tjelesna težina ne smije pasti. Izgubite težinu u kompleksu - ovo je ključ pobjede nad težinom!