Senna trava
Najblažniji i najsigurniji laksativ prirodnog podrijetla jest senna biljka, odnosno pripravci koji se temelje na njoj. Biljka se također zove Aleksandrijska listića ili kasica usko-leaved.
Senna Herb Properties
Zbog sadržaja antraglikozida, biljka ima izražen laksativni učinak, što je uzrokovano stimulacijom receptora gastrointestinalne mukoze i povećanjem pokretljivosti u debelom crijevu.
Senna biljka djeluje vrlo nježno i stoga je pronašla upotrebu čak i kao dio priprema za djecu. Posebnost laksativa na temelju ove biljke je odsutnost boli u obliku kontrakcija u pupku, koji često prate djelovanje sličnih lijekova protiv konstipacije.
Indikacije i primjena
Infuzije iz postrojenja propisane su u slučaju problema s defekacijom. Indikacije za upotrebu takvog laksativa su hemoroidne formacije ili analne pukotine. No, uglavnom pomaže senna biljka zatvor kroničnu prirodu.
Za gore navedene poremećaje, kao i za spastički kolitis, korisno je uzeti pola šalice infuzije. Laksativni učinak javlja se tek nakon 6 do 8 sati, pa se lijek uzima u vrijeme spavanja. U većini slučajeva, drugi dan, pokret crijeva postaje prirodan, a uzimanje lijeka više nije potrebno.
Infuzija se priprema samo u hladnoj vodi (250 ml), u kojoj se stavlja jedna žličica ljekovitog bilja i ostavlja na dan, povremeno miješajući. Ako se kipuća voda prelijeva preko sirovine, mogu se pojaviti pukotine u želucu.
Ako neredujete s infuzijom lijenosti, možete kupiti tabletu biljke senna, ali razmotrite da prije uzimanja bilo kakvih lijekova iz ove biljke trebate se posavjetovati s gastroenterologom, osobito ako postoje kršenja funkcija gastrointestinalnog trakta.
Senna trava za čišćenje
Prilično popularna metoda čišćenja crijeva uz kefir dijeta ili sol douches je pročišćavanje senna trave, samo u tu svrhu oni pribjegavaju dužem prijemu dekocija.
Pripremanje lijeka na isti način, samo umjesto 250 ml vode, potrebno je 200 ml, i to bi trebalo biti vruće, a ne hladno. Nakon dodavanja žlice sušenog bilja ili posebnih granula, droga se kuha u vodenoj kupelji oko 20 minuta.
Kada se juha ohladi, filtrira se i pijan noću dva sata nakon večere. Do jutra nema ništa nemoguće. Prvoga dana uzmite 100 ml sredstava. Sljedećeg jutra mogu se pojaviti takve nuspojave senne trave kao bol u trbuhu. Savjetuje ih se trpjeti, ali ako laksativni učinak premašuje očekivanja, navečer piju malo manje bujona.
Ovo čišćenje traje tjedan dana, a svaki dan se povećava količina uzimane droge - posljednji dan njezin volumen bi trebao iznositi 200 ml. To je zbog ovisnosti tijela na travu.
Sličan postupak se može provesti najviše jednom svaka dva mjeseca. Omogućuje vam čišćenje crijeva od depozita fekalne mase i bubrega - od pijeska i kamenja. Tijekom razdoblja čišćenja korisno je piti puno mineralne vode.
Grass senna za mršavljenje
Možete koristiti senna suhu travu s grožđicama, smokvama, sušenim marelicama i šljive. Osušeni plodovi (svaka od 100 g) prolaze kroz mljevenje mesa, dodaju se 100 g suhe trave i dodaju se iste količine meda. Tako hranjiv 
smjesa se uzima unutar tri tjedna, dok je nešto poslije 18 sati kontraindicirano.
Budite oprezni
Kao i svaki drugi lijek, senna biljka ima kontraindikacije. Ne može se uzimati tijekom dojenja, kao i osoba s poremećajima jetre i bubrega, čira, kroničnog proljeva, upale crijeva. Čišćenje dekocije biljke dopušteno je samo za pacijente starije od 16 godina. Važno je zapamtiti da je senna ovisnost, jer je opasno "opipati" crijeva - sustavna uporaba biljke može uzrokovati zatvor nakon što je otkazana.